生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/19

2014-07-19 | トレーニング記録


朝ジョグ1h03min(10km)

胃がんの疑いも晴れ、胃も調子を取り戻し、
だが腎臓の疑いも晴れてないために、しっかり水を飲む。
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