生涯走行(しょうがいそういく)

目標:フル3h05min、年間2500k走破、トランペットハイGで演奏できるよう。

7/6

2014-07-06 | トレーニング記録


朝ジョグ1h06min(12km)

結局雨だったので、朝やって正解。

最初の2kmが勝負だ。体が温まると走れてくる。それまでがおっくう。
コメント
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