※180828現在
（２）その他 (３2)
「【保健】梅雨明け～お盆は熱中症の季節 ～危ない人、予防と対応法～」
「相模の海は奥が深い」
「洋食器の日 ～７月１２日～」
「夏のインフルエンザ」
「納豆の日 ～７月１０日～」
「暑中見舞いとお中元」
「タナバタウオ（七夕魚）」
「スイカの薬効成分 ～シトルリン～」
「ゲリラ豪雨」
「スイカの栄養」
「首を冷やさないで ～扁桃の免疫機能～」
「タコの消費 ～７月２日は半夏生～」
「レム睡眠と過食」
「ビートルズと日本武道館 ～６月２９日～」
「首を冷やさないで ～扁桃の免疫機能～」
「日本人の睡眠 ～世界で２番目に短い～」
「ウニの色と栄養」
「夏至 ～６月２１日～」
「北見のハッカ油 ～毎月２０日は「ペパーミントの日」～」
「足がつったとき ～こむら返り対症療法～」
「朝のグーパー体操」
「アイソメトリック・トレーニング ～家の中や職場で手軽に～」
「消費期限を守る ～ウイルス性の食中毒から細菌性の食中毒へ～」
「低コレステロール ～痩せ形の女性～」
「血糖値スパイクに注意」
「ストレスから救う方法 ～東洋の「感謝の原理」～」
「はやぶさの日 ～６月１３日～」
「稲妻は農作物にいい」
「トマトをちょい足し」
「「落ちる」事故に注意 ～法の不備～」
「気になる汗の臭い」
「歯と口の健康週間 ～６月４日から～」
「旬のピーマンを生で味わう」
「梅雨時の熱中症 ～傾向と対策～」
「衣更え ～６月１日～」
「ＷＨＯが認めた耳のツボ ～耳鳴りの東洋医学療法～」
「ヴァージニア・ウルフが指摘するように ～食生活と行動～」
「夫婦の会話」
「ヒジキの栄養 ～今が旬～」
「禁煙を成功させる」
「小満 ～５月２１日～」
「女性の健康検定 ～女性活躍推進法～」
「からしの味わい方 ～カラシナ～」
「地中海料理と健康」
「夏ミカンのにおい」
「ソラマメ ～美味しいのは３日間だけ～」
「神田祭 ～今年は陰祭り～」
「ナイチンゲールの誕生日 ～５月１２日～」
「チューリップフェア ～富山～」
「長良川の鵜飼い開き ～５月１１日～」
「ビタミンＤの効果 ～筋力強化・抗鬱・抗癌～」
「呼吸の日 ～５月９日～」
「タケノコご飯」
「ちまき ～屈原の逸話～」
「ギョウジャニンニク（行者葫） ～アイヌネギ～」
「笑うヨガ ～体調回復～」
「スズランの毒 ～スズランを贈るフランスの風習～」
「子供の事故に注意 ～特に７歳児～」
「クルミとの組み合わせ ～果実と健康～」
「春キャベツとアサリ」
「手を振る気功術 ～貧乏ゆすりの精神衛生～」
「ちゅうりっぷ体操 ～表情を豊かに～」
「二日酔いの朝に」
「駅弁の由来 ～明治１８年「白木屋旅館」～」
「歯周病と原因菌」
「口角炎のケア」
「ガガーリンはいかにして地球へ帰還できたか ～ソ連の宇宙衛星～」
「ビールの日 ～日本でもドイツでも～」
「「４月こと座流星群」 ～こと座流星群の名称変更～」
「チラシの読み方 ～「Ｚの法則」～」
「高齢者の事故防止 ～認知機能検査～」
「女性が美しく撮影してもらうテクニック」
「良い眠りのために ～「眠りの相談所」開設～」
「相手の視線からうそを見抜く」
「電動歯ブラシ ～大事なことは～」
「平熱は一定でない～年齢、一日の時刻～」
「桃源郷へ ～山梨県、福島県～」
「家電の省エネ ～冷蔵庫ほか～」
「スナップエンドウ」
「出会いはストレス？ ～４月～」
「面倒でも試みよう ～認知症防止の第一歩～」
「軽度認知障害 ～その予防法～」
「あんぱんの日 ～４月４日～」
「散歩しながら会議」
「立って仕事 ～座り過ぎは喫煙と同じほど体に悪い～」
「カテキンの効果 ～殺菌・消臭・口内の衛生～」
「健康にいい食べ方」
「春休みの時差ぼけ」
「菜種梅雨 ～春雨、催花雨～」
「お花見 ～３月２７日は「さくらの日」～」
「カテキンの効果 ～殺菌・消臭・口内の衛生～」
「冷えのぼせに注意 ～血行不良～」
「栄養はバランスよく ～若者より高齢者の方が健康的～」
「クロロゲン酸の効用 ～珈琲～」
「潮干狩り ～アサリの旬～」
「風が吹けば桶屋が儲かり、歯の数が減ると医療費がかさむ」
「春は突風に注意 ～飛来物・落下物・転倒事故～」
「春苗の植えどき ～ハーブ、青菜、花～」
「お彼岸 ～その心～」
「せきを抑えるツボ ～自衛法～」
「加齢黄斑変性とその治療法」
「頭痛が続く時 ～「気象病」～」
「クラゲの癒やし ～ストレス解消～」
「アレルギー性結膜炎 ～目の花粉症～」
「遺伝子検査と生活習慣」
「早春の香り ～匂いとセラピー～ 」
「白酒と甘酒 ～甘酒は栄養豊富～」
「背骨の新しい治療法」
「ビーナスベルトと地球影 ～西の空～」
「火災を防ぐ ～春季全国火災予防運動～」
「温泉かれい ～北陸～」
「がんと就労 ～仕事と治療の両立～」
「富士の笠雲」
「歩き方いろいろ ～室内でできるスロージョギング～」
「飲酒のメカニズム ～前頭葉を刺激～」
「ハリーアップ症候群 ～時間に追われると～」
「おでんの日 ～車麩～」
「フローズンショルダー ～肩関節周囲炎～」
「更年期女性と心疾患 ～微小血管狭心症～」
「梅の季節」
「皮膚の乾燥やかゆみ ～傾向と対策～」
「お菓子の日とビタミンＢ１」
「午の時刻、方位、初午の名物料理」
「添加物が気になる時 ～ワカメのみそ汁の効果～」
「揺さぶりに注意 ～赤ちゃんの脳震盪や硬膜下出血～」
「喉あめの効果 ～唾液分泌～」
「静電気を防ぐには ～綿や麻は電子を帯びにくい～」
「目の温浴 ～蒸しタオル～」
「海苔の日 ～「海の緑黄色野菜」～」
「大豆とエクオールは女性にとって健康の秘訣 ～今日は節分～」
「体の痛みが示すもの ～臓器の健康～」
「飲む乳酸菌の役割 ～明日２月３日は「乳酸菌の日」～」
「マスクで花粉症の予防 ～ダイエットにもなる～」
「寒灸の習慣 ～関節の痛みやこりを和らげる～」
「タイの天ぷら ～徳川家康の死因考～」
「アボカドの栄養とその調理法」
「フェリチンに注目 ～貧血対策～」
「ショウガを飲む ～その薬効～」
「ナマコとコノワタ ～三河湾では今が旬～」
「寒たまご ～１日２個以上も可～」
「安納芋の栄養価と味わい ～焼くか蒸す～」
「小正月には小豆がゆ ～むくみによる体重増の対策～」
「「おなかの風邪」の予防と事後処理 ～ノロウイルス、「ロタウイルス」～」
「食事制限だけのダイエットは危険 ～運動が大事～」
「温泉の安全な入り方」
「七草がゆ」
「ミカンのうんちく ～延命長寿の果実～」
「鍋で養生 ～今年１月５日は小寒～」
「お雑煮の食べ方 ～事故の防止法～」
【参考】
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (1)」
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (2)」
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (3)」
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (4)」
（２）その他 (３2)
「【保健】梅雨明け～お盆は熱中症の季節 ～危ない人、予防と対応法～」
「相模の海は奥が深い」
「洋食器の日 ～７月１２日～」
「夏のインフルエンザ」
「納豆の日 ～７月１０日～」
「暑中見舞いとお中元」
「タナバタウオ（七夕魚）」
「スイカの薬効成分 ～シトルリン～」
「ゲリラ豪雨」
「スイカの栄養」
「首を冷やさないで ～扁桃の免疫機能～」
「タコの消費 ～７月２日は半夏生～」
「レム睡眠と過食」
「ビートルズと日本武道館 ～６月２９日～」
「首を冷やさないで ～扁桃の免疫機能～」
「日本人の睡眠 ～世界で２番目に短い～」
「ウニの色と栄養」
「夏至 ～６月２１日～」
「北見のハッカ油 ～毎月２０日は「ペパーミントの日」～」
「足がつったとき ～こむら返り対症療法～」
「朝のグーパー体操」
「アイソメトリック・トレーニング ～家の中や職場で手軽に～」
「消費期限を守る ～ウイルス性の食中毒から細菌性の食中毒へ～」
「低コレステロール ～痩せ形の女性～」
「血糖値スパイクに注意」
「ストレスから救う方法 ～東洋の「感謝の原理」～」
「はやぶさの日 ～６月１３日～」
「稲妻は農作物にいい」
「トマトをちょい足し」
「「落ちる」事故に注意 ～法の不備～」
「気になる汗の臭い」
「歯と口の健康週間 ～６月４日から～」
「旬のピーマンを生で味わう」
「梅雨時の熱中症 ～傾向と対策～」
「衣更え ～６月１日～」
「ＷＨＯが認めた耳のツボ ～耳鳴りの東洋医学療法～」
「ヴァージニア・ウルフが指摘するように ～食生活と行動～」
「夫婦の会話」
「ヒジキの栄養 ～今が旬～」
「禁煙を成功させる」
「小満 ～５月２１日～」
「女性の健康検定 ～女性活躍推進法～」
「からしの味わい方 ～カラシナ～」
「地中海料理と健康」
「夏ミカンのにおい」
「ソラマメ ～美味しいのは３日間だけ～」
「神田祭 ～今年は陰祭り～」
「ナイチンゲールの誕生日 ～５月１２日～」
「チューリップフェア ～富山～」
「長良川の鵜飼い開き ～５月１１日～」
「ビタミンＤの効果 ～筋力強化・抗鬱・抗癌～」
「呼吸の日 ～５月９日～」
「タケノコご飯」
「ちまき ～屈原の逸話～」
「ギョウジャニンニク（行者葫） ～アイヌネギ～」
「笑うヨガ ～体調回復～」
「スズランの毒 ～スズランを贈るフランスの風習～」
「子供の事故に注意 ～特に７歳児～」
「クルミとの組み合わせ ～果実と健康～」
「春キャベツとアサリ」
「手を振る気功術 ～貧乏ゆすりの精神衛生～」
「ちゅうりっぷ体操 ～表情を豊かに～」
「二日酔いの朝に」
「駅弁の由来 ～明治１８年「白木屋旅館」～」
「歯周病と原因菌」
「口角炎のケア」
「ガガーリンはいかにして地球へ帰還できたか ～ソ連の宇宙衛星～」
「ビールの日 ～日本でもドイツでも～」
「「４月こと座流星群」 ～こと座流星群の名称変更～」
「チラシの読み方 ～「Ｚの法則」～」
「高齢者の事故防止 ～認知機能検査～」
「女性が美しく撮影してもらうテクニック」
「良い眠りのために ～「眠りの相談所」開設～」
「相手の視線からうそを見抜く」
「電動歯ブラシ ～大事なことは～」
「平熱は一定でない～年齢、一日の時刻～」
「桃源郷へ ～山梨県、福島県～」
「家電の省エネ ～冷蔵庫ほか～」
「スナップエンドウ」
「出会いはストレス？ ～４月～」
「面倒でも試みよう ～認知症防止の第一歩～」
「軽度認知障害 ～その予防法～」
「あんぱんの日 ～４月４日～」
「散歩しながら会議」
「立って仕事 ～座り過ぎは喫煙と同じほど体に悪い～」
「カテキンの効果 ～殺菌・消臭・口内の衛生～」
「健康にいい食べ方」
「春休みの時差ぼけ」
「菜種梅雨 ～春雨、催花雨～」
「お花見 ～３月２７日は「さくらの日」～」
「カテキンの効果 ～殺菌・消臭・口内の衛生～」
「冷えのぼせに注意 ～血行不良～」
「栄養はバランスよく ～若者より高齢者の方が健康的～」
「クロロゲン酸の効用 ～珈琲～」
「潮干狩り ～アサリの旬～」
「風が吹けば桶屋が儲かり、歯の数が減ると医療費がかさむ」
「春は突風に注意 ～飛来物・落下物・転倒事故～」
「春苗の植えどき ～ハーブ、青菜、花～」
「お彼岸 ～その心～」
「せきを抑えるツボ ～自衛法～」
「加齢黄斑変性とその治療法」
「頭痛が続く時 ～「気象病」～」
「クラゲの癒やし ～ストレス解消～」
「アレルギー性結膜炎 ～目の花粉症～」
「遺伝子検査と生活習慣」
「早春の香り ～匂いとセラピー～ 」
「白酒と甘酒 ～甘酒は栄養豊富～」
「背骨の新しい治療法」
「ビーナスベルトと地球影 ～西の空～」
「火災を防ぐ ～春季全国火災予防運動～」
「温泉かれい ～北陸～」
「がんと就労 ～仕事と治療の両立～」
「富士の笠雲」
「歩き方いろいろ ～室内でできるスロージョギング～」
「飲酒のメカニズム ～前頭葉を刺激～」
「ハリーアップ症候群 ～時間に追われると～」
「おでんの日 ～車麩～」
「フローズンショルダー ～肩関節周囲炎～」
「更年期女性と心疾患 ～微小血管狭心症～」
「梅の季節」
「皮膚の乾燥やかゆみ ～傾向と対策～」
「お菓子の日とビタミンＢ１」
「午の時刻、方位、初午の名物料理」
「添加物が気になる時 ～ワカメのみそ汁の効果～」
「揺さぶりに注意 ～赤ちゃんの脳震盪や硬膜下出血～」
「喉あめの効果 ～唾液分泌～」
「静電気を防ぐには ～綿や麻は電子を帯びにくい～」
「目の温浴 ～蒸しタオル～」
「海苔の日 ～「海の緑黄色野菜」～」
「大豆とエクオールは女性にとって健康の秘訣 ～今日は節分～」
「体の痛みが示すもの ～臓器の健康～」
「飲む乳酸菌の役割 ～明日２月３日は「乳酸菌の日」～」
「マスクで花粉症の予防 ～ダイエットにもなる～」
「寒灸の習慣 ～関節の痛みやこりを和らげる～」
「タイの天ぷら ～徳川家康の死因考～」
「アボカドの栄養とその調理法」
「フェリチンに注目 ～貧血対策～」
「ショウガを飲む ～その薬効～」
「ナマコとコノワタ ～三河湾では今が旬～」
「寒たまご ～１日２個以上も可～」
「安納芋の栄養価と味わい ～焼くか蒸す～」
「小正月には小豆がゆ ～むくみによる体重増の対策～」
「「おなかの風邪」の予防と事後処理 ～ノロウイルス、「ロタウイルス」～」
「食事制限だけのダイエットは危険 ～運動が大事～」
「温泉の安全な入り方」
「七草がゆ」
「ミカンのうんちく ～延命長寿の果実～」
「鍋で養生 ～今年１月５日は小寒～」
「お雑煮の食べ方 ～事故の防止法～」
【参考】
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (1)」
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (2)」
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (3)」
「【南雲つぐみ】健康、保健、医療コラムの一覧 (4)」
トータル
