極和ファシリテーションで活き・粋・自分らしく輝いて生きよう♪

活き・粋・自分らしく生きるためのマインドアップ!!
相手と自分と組織の満足アップ!!

日本の心・・・和の心

2014年05月16日 21時00分50秒 | 極和ファシリテーション

先日、若田光一さんが

188日間の宇宙ステーション滞在から無事に帰還されました。

日本人としてはもちろん、アジア人としても初めての艦長という大役を

無事果たされ、私たちに夢と誇りを与えてくださいました。


若田さんが大切にされたのは「チームの和」だったそうです!!

私たち日本人にとっては「和を大切に♪」と言われれば

すぐに納得できることが、

お国が違えばもしかしたら「何故?」「何故和を大切にするの?」

と、疑問に持たれた乗組員の方もいらっしゃったかも知れません。


そのような中で「和」を大切に♪ということをモットーに

宇宙での半年間を過ごされたのです。

お国がらや文化が違えば、“当たり前” が違います。


これは私たちの日々の暮らしにも言えることです。

育った環境が違えば、 “当たり前”が違います。


ついつい自分の“当たり前”がどこでも“当たり前”と思ってしまいがちですが、

あなたの“当たり前”と誰かの“当たり前”は、違っていて“当たり前”なのです。


もしも同じだったら、そのときは“すごい!”と喜んでいいかも知れません♪


そのような“当たり前”の違う人たちとではありますが、

日本の心・・・「和の心」は大切に伝承していきたいですね♪


極和ファシリテーションは日本の「和」を大切にした思考哲学です。

これからも大切にしていきたいと思います。




 


横手で極和ファシリテーション基礎≪再発見≫講座開催します♪

2014年05月15日 22時24分36秒 | ファシリテーション講座情報

「極和ファシリテーション」の『極和』とは?

何故、ただのファシリテーションじゃないのか?

『極和』が付くとどう違うのか?


あらためて「極和ファシリテーション」とは何か?ということを

≪再発見≫して頂きたく、このようなネーミングで開催致します♪


今まで何度も極和ファシリテーションの基礎講座を受講された方は

受講されていない内容になると思いますので、

この機会に復習や錆止め、錆落としのためにも是非ご参加くださいませ♪


あらためて皆さんの心の中に「極和ファシリテーション」の大切さを

しっかり刻ませて頂きたいと思います♪

極和ファシリテーションのエッセンスをた~ぷり振り掛けさせて頂きます!!


ここを押さえておけば、錆防止にもなります!!

講座が無くても、これを思い出せば、自分自身で錆落としが

できるようになると思います。

それほど大切な基本を学んで頂く機会となります♪


横手で極和ファシリテーションを学んだことのある方は、

是非ご参加くださいね♪

久々にお逢いできるのを楽しみにしています♪\(^o^)/


【極和ファシリテーション基礎≪再発見≫講座】

日時 : 6月 7日(土) 18:30~21:00

会場 : 横手市あさくら館

受講料 : 5000縁

お申込み&詳細はこちらです♪ 


「先入観」と「プラスを引き出すコミュニケーション♪」

2014年05月14日 14時35分50秒 | 極和ファシリテーション

昨日、南相馬でファシリテーション研修をさせて頂きましたが、

そこで感じたのは 「先入観」 の “良し悪し” です。


昨年も感じたのですが、事前に受講した人が

自分の感じたままを、未だ受講していない方に予備情報を吹き込んでいます。


「とにかく楽しいから受けた方がいいわよ~♪」という感じのものなら

楽しみに思えるので良いのです。


ところが、

「とにかくショックを受けると思うよ。」

「衝撃的だったよ!」

「先生は厳しい人だったよ。」

「性格が変わるかも知れないよ」

などと言われている人は、

悪い意味でドキドキして、研修の最中も気が気じゃなくなり、

落ち着いて受講できなくなってしまうかも知れません。

つまり、研修の本来の内容ではなく、別のことに気が向けられて、

集中して受講できない状態に陥ってしまうかも知れません。


この結果、本来の研修で得て欲しいことよりも、

「それほどショックは受けなかったわ」

「どこが衝撃だったのかしら?」

「先生は厳しくなかったけど?」

「どこで性格が変わるの?」

という本来考えなくて良いことを考えてしまうので、

肝心の講座の内容をまるごと受け止められなくなってしまい、

非常に効率の悪い講座になってしまいます。


例えば、評判の映画を観てきて凄く良かったからといって、

まだ観ていない人に映画のSTORYを話さないのはエチケットですよね♪

STORYは話さないけれど、その映画を観て感動した!とか、

良かった!というお話をするのはOKですよね♪


研修の場合も同じです。


既に受講されている方は、どんな講座だったか伝えたい!と思うかも知れませんが、

無心の状態で受講するから心に響くこともあるのですから、

受講される方の学びを深めたいと思ったら、

内容を話すべきではありません。


このスタンスにも、その人のファシリテーターぶりが現れますね♪

ファシリテーションをしっかり学んでいる人たちは、

いちいちそんなことを言わなくても、

研修の内容をまだ受講していない人に話したりしません。

何故かと言えば、その人が受講する機会があった場合の

学びの妨げになるとわかっているからです。


とは言っても、注意されたら言わなかったのに~と

思われる方もいらっしゃるかも知れませんね♪

私のファシリテーション講座だけでなく、

体験して学ぶものは、「体験」すること自体が学びなので、

その「体験」の内容を事前に話してしまったら

その方の学びは軽減されるかも知れないと思った方が間違いないと思います。


そして、もしもその講座の良さを伝えたいと思ったら、

自分の『感想』・・つまり、感じたことをお伝え頂ければと思います♪

その話を聞いて、受講する人が緊張したり、委縮したりするようでは

マイナス効果になってしまいます。

できることなら相手のさらなる学びを引き出す、

例えば「意欲」や「モチベーション」を引き出せるような感想だと

イイですよね♪(*^-^*)


ここでも、相手の『プラス』を引き出すことをしているかどうか?

が、大切なのですよね♪(*^-^*)


日々の行動の中で、「相手のプラスを引き出すコミュニケーション♪」を

どれだけ意志気できるか、本当に大切だと思います♪\(^o^)/

是非、あなたも意志気してみてくださいね♪(*^-^*)

 



 


南相馬でのファシリテーション研修♪

2014年05月13日 23時41分13秒 | 極和ファシリテーション

今日は、南相馬市で昨年に引き続き、

ファシリテーション研修を実施させて頂きました。

今回の受講生の方がたは、わりと平均年齢が高めでしたので、

いつも行なうゲームができるかしら?と、チョッピリ不安を抱きつつ、

このワークをやっていて初めて “大丈夫できるかしら?” と

不安を感じました。(><;)


ですが、このワークには

大きな学びのエッセンスがたくさん散りばめられているので外したくありません。

やっている皆さんもきっとご自分たちができるかどうかは

不安だったのではないかと思います!!

ですが、誰一人諦めることなく、やる気を出して取り組んで頂いて、

達成できた時の皆さんの喜びの声や様子がとても心に残りました♪


日々年を重ねると、昨日できたことが今日できなくなる・・・。

そんなこともきっと体験されているであろう方々が、

新しいことに取り組んでくださり、達成してできたときの喜び!!

ご本人たちはもちろん大喜びで嬉しかったと思いますが、

私もとても嬉しかったです♪(*^-^*)


そして、そんな隠れた能力や秘めたパワーがあるにも関わらず、

次のワークになったときには、途中からピタッとまるで音を立てたような一瞬から

ほとんどの方が口を閉ざしてしまいました。


そのご様子は、きっと普段のこのチームの在り方を

物語っているのだろうなぁ・・・と感じました。


せっかく、前半のパートで

「相手からプラスを引き出す」ことを心掛けましょうと学んだはずなのに♪



来週までの1週間・・・・お一人おひとりは、

ちゃんと宿題をやってくださるでしょうか?


お顔を合わせる機会がありましたら、是非お互いに「宿題やってる?」と

声を掛け合って、実施して頂きたいと思います♪(*^-^*)


今日受講された皆様が、来週までにどのように変化しているか?

また来週楽しみに伺いたいと思います♪(*^-^*)


エッセンシャルオイルで骨盤を整える体験会参加者募集♪

2014年05月12日 15時23分17秒 | カラー&エッセンシャルオイル

メディカルグレード(ピュアな精油100%で医療にも使用されるグレード)の

ヤングリヴィング社のエッセンシャルオイル「ヴァラー」を使って、

骨盤を整える「ヴァラーバランス体験会」を開催します♪


内輪で開催しようと思ったのですが、まだ参加人数に余裕があるので

ご案内させて頂きます♪\(^o^)/


と言っても、開催日は明後日の14日(水)ですので、ご都合の付く方で

ご興味のある方がいらっしゃったらということで宜しくお願い致します。


「ヴァラーバランス」とはヤングリヴィング社の数ある中で

「オイルの中のカイロプラティック」と呼ばれていて、

オイルの中に整体師のオジサンが入っているのかも~♪なんて

冗談が出るほどのオイルなのです。

骨の周波数にとても近い周波数のオイルなので、共鳴するのかも知れません。


今までも、ヴァラーを使ったら「骨が動いた!」という感想を頂いたことが

あったのですが、自分で体験するまでは

「気のせいじゃないかしら?」などと思ったりもしたものです。(^_^;)


ですが、「ヴァラーバランス体験会」を何度か実施していくと

明らかに骨盤の位置が使用前使用後では変化しているのを

目の当たりにすることができて、オドロキの連続です!!

 

【ヴァラーバランスで期待出来ること】

・     首や肩のこり、腰痛、生理痛やストレートネックの緩和

・     花粉症、その他アレルギー症状の緩和

・     産後の骨盤調整(骨盤が開いたままだと調子が狂います)

・     自律神経や体全体のバランス調整

・     骨盤の歪みが原因の肥満対策に

・     整体院に行く回数が減る
       (整体院で直らなかった顔の歪みが取れた方もいらっしゃいます!)

また、実際に腰が床に着かなかった方が着くようになったり、

膝が伸びなかった方が伸びる様になったり、

手が事故によるケガで耳までしか上がらなかった方が

首の後ろまで届くようになったり♪\(^o^)/


但し、ヴァラーで何かを治すというものではありません。


ご興味を持たれた方は、ご連絡くださいね♪

日時 : 14日(水)18:30~20:30

会場 : 仙台駅近辺

参加費 : 500縁(会場費)

定員 : 12名

ご連絡先 : 090-8783-4904(大塚まで)

 


極和ファシリテーション基礎講座のスゴイところ♪

2014年05月11日 19時25分27秒 | 極和ファシリテーション

私が言うと “マユツバ” か “手前味噌” になってしまうかも知れませんが、

極和ファシリテーションの基礎講座は、なかなかスゴイ!!講座ですよ♪

自分で言うのですから間違いない!とも言えるかも♪


ナニが凄い?どこが凄い?って、

それは受講してみなければわからないのですが♪\(^o^)/


ある程度の年齢になると、実は自分でもここがマズイかも・・・

なんて思っているけど、ついつい観て観ぬフリをしていたり、

見逃してしまっている、あるいは甘やかしている部分があると思います。

ですが、そのことを他人に指摘されたらどうでしょう?


きっと「あなたに指摘されたくない!!」と思うのではないでしょうか?

もちろん!あなたのように素直に「そうかも知れません・・。」と

受け取れる人も居るかも知れませんが、

年を重ねれば重ねるほど、他人からの指摘はありがたくないことかも知れません。


で、極和ファシリテーション基礎講座に参加するとどうなるか?

と、言いますと実は講師である私がいろいろ指摘するわけでもないのですが、

お一人おひとりが自分の課題に気付いたり、

観て観ぬフリをしていたところを目の当たりにして、やっぱりそうか・・と

再認識したり・・・・そんなときはちょっとイタイかも知れませんが、

いずれにしろ、自らが自分の力で気付けるような中身になっているのです。


そして、素直な人ほどより多くの気付きや学びが得られるようになっています。

更に!!同じプログラムでも、参加者が変わると気付きも変わります!!

「人は人でしか磨かれません」

なので、いろいろな人と一緒に学ぶことで、

その都度違う部分を磨かれるようになっているのですね♪(*^-^*)


自分の中のダメな部分を目の当たりにしてしまうこともありますが、

もちろん!!良い部分の発見もあったりします!!

自分の可能性を引き出されることもあったり、

自分では気付いていない能力や脳力を引き出されることもあります。


素直に、素の自分になって、100%参加することによって

大きな気付きや発見が得られると思います♪


そして新たな自分の可能性をより多く見出すことができると思います♪


極和ファシリテーションの基礎講座を開催して欲しい地域の方がいらしたら、

8名~16名集まって頂けたら伺いますよ♪(*^-^*)


是非、私が元気なうちにお声をかけてくださいネ♪(*^-^*)


盛岡での極和ファシリテーション講座♪

2014年05月10日 20時39分08秒 | 極和ファシリテーション

今日はご縁を頂いて、盛岡のアイーナという超都会的な会場にて

極和ファシリテーション基礎講座を開催させて頂きました♪


アイーナは、シロウトが見たところ、地元の方が設計したのではないなぁ・・と思いました。

メディアテークの2倍の広さはあるにも関わらず、中は吹き抜けで、

これは東京に建てるべき設計でしょ!と言いたくなるような作りで、

案の定、暖房は深夜も止めることなく稼動してて、電気代が月額300万とか?

年間じゃないですよね?


なんて、ちょっとカルチャーショックを受けながら、ガラス張りの会場で講座を開始♪

参加者の荷物置き場なども配慮されていて、そこはとてもイイ感じです♪


そして受講された方は、既に受講したことがある方と、

以前受講された方に薦められた方だけというご縁の深い皆さんでした。


初めて受講される方にとっては、最初申込むときに

3時間半なんて、ちょっと長過ぎかも・・・と思われるかも知れません。

ですが、これではちょっと足りません!!


やはり、極和ファシリテーションの基礎講座は10時~5時の

1日講座にした方が一通り極和ファシリテーションとは何ぞや?!

ということを伝えることができるかなぁと思いました。


と思うのは講師側の考えで合って、

受講される方にとっては、3時間半でも充分と思われているかも知れませんね。(^_^;)


価値観のワーク、コミュニケーションのワーク、プロジェクトのワーク、

プラスとは?の質問、図形のワーク、相槌のワーク、ファシリックスと

これらを一通り実施することで、極和ファシリテーションの全体像が

見えてくるのではないかしら?と思っています。


これらのワークうちのどれかを割愛して、短時間で済ませても、

結局は理解の深まり度合いが異なるのであれば、

やはり1日かけて上記の基礎講座で体験して頂きたいことは

全て体験して頂きたいなぁと思います。


と、帰宅して思うことは “やり残した感” です♪


受講された方にとっては、いえいえ、とりあえず今日の分はこれでお腹イッパイ!

と思われているかも知れないのですけどね♪(^_^;)


盛岡の盛楼閣の冷麺・・・・大盛にしないで、通常サイズだったので、

もっと食べたかった!と、大盛にしなかったことへちょっと後悔がありますが、

講座もこれと同じようにお腹イッパイではなく、

腹八分目で、もう少し食べたかった!と思うぐらいの内容が

本当はベストなのかも知れませんね♪


今日も素敵な受講生の方々と出逢えて、ハッピーな日となりました♪

受講して下さった皆様、ご協力くださった岩手志援株式会社の皆様

ありがとうございました♪o(^-^)o


講師のプロフィール

2014年05月09日 23時19分45秒 | ブレイクタイム

あなたは何かセミナーを受講するときに、

講師のプロフィールにどんなことが書かれているとイイですか?


初めて受講する場合は、どこでどんなことを学び、

どのようなところで講師をしているか?が興味あるでしょうか?


あるいは、講師の趣味などプライベートなことを知りたいでしょうか?

プライベートなんてどうでもいい・・という方もいらっしゃるでしょうね。


今までは、自分を知らない方のために、

私はこのようなところの講師をしています・・とか、

このような審議委員をしていましたとか・・・

そのようなことを書いた方が、安心して頂けるのかなぁ・・・

なんて思っていましたが、

最近は全く初めてのご依頼は少なくなり、

受講される方は初めてとしても、

依頼主とは初めてじゃないケースが増えてきたので、

もっとシンプルなプロフィールでもいいかなぁ・・・と

新たなプロフィールを作成しました。

髪も切ったので、写真も差し替えましたしね。


新しいプロフィール・・・明日盛岡から使わせて頂きます♪

皆さんのご意見&アドバイスを頂いて、

もっとイイものにしていけたらと思っています♪

どうぞ宜しくお願い致します♪\(^o^)/


“ファシリテーション”と“向上心”

2014年05月08日 23時30分23秒 | 極和ファシリテーション

極和ファシリテーションとは何か?を定義づける時に、

「向上心」や「成長意欲」があることを大前提にしています。


この「向上心」とか「成長意欲」とは、

“もっと良くなりたい!”とか、“より多く満足したい!させたい!”という気持ちです。

100%達成したからOK!ということではない、ということです。


例えば、先日韓国では旅客船が転覆しましたが、

仮にあなたが乗っていた船が沈没して、7名が船に取り残されたとして、

そこにライフジャケットが5つしかなかったらどうしますか?


早い者勝ちですか?

ジャンケンして勝った人ですか?


このような場面では実際、自分が助かりたい一心で行動するのかも知れませんが、

このような場面で、5人だけ助かって、2人の命を犠牲に・・・と考えてしまうのか?

何とかして全員が助かる方法はないか?を考えるのでは、

結果が変わります!!


では、どうやってその5名を選ぶのか?

7人のうち5人しか助からないのなら、

全員平等に誰もライフジャケットを使用しないことを選択するのか?


このような場面でファシリテーションを活用できたら

本当に素晴らしいと思います。


あなたがこのような場面に直面したとき、

あなたはどうするのがベストだと思いますか?


きっと、そこには正解はないと思います。

ですが、どの答えがよりベストか?!

そして、如何によりベストな答えを引き出せるかが重要なのです。


そこには、何としても7名全員助かる方法はないか?

と、まずは考えることからがスタートです。

そして、そのためにはどうしたら良いか?


実際、命を失くすかどうかの場面に直面したときに

どのように行動するのか想像はつきませんし、

我先に助かりたいと思うのかも知れませんが、

仮にそうだとしても責めることはできません。


ただ、何も起きていないとき、このような場面で自分はどうするだろうか?

と、普段から考えておくことが、とっさの場面でも

何かしらより良い方法が見いだせたり、引き出せたりするのだと思います。


答えを考えてくださった方とは、

是非、じっくり語り合いたいですね♪(*^-^*)

 


イエスマンだけでは組織は成長しない!

2014年05月07日 22時59分26秒 | 極和ファシリテーション

自分の周囲に “イエスマン” だけを置きたいリーダーがいますが、

もし、本当にそのようなことをしているとしたら、

そのリーダーは組織の成長を願っていない!!と断言することができるでしょう。


組織の成長は、トップの器次第と言われる通り、

トップの考え方によってその組織が更に成長するかどうかが決まります。


もし、あなたの組織のトップが、

自分の周囲にイエスマンばかり配置しようとするならば、

その組織は間違いなく成長しないだけでなく、

いずれ衰退していくことでしょう。


組織を活性化しようとか、より大きくしようとするならば、

反対意見や別の価値観を持った人の視点が必要であり、

それらをどのように溶け合わせていくかが

組織のリーダーに求められるのです。


反対意見を言う人は、

その組織を潰したくて言っているのか?

ただ、リーダーを困らせたくて言っているのか?

本当に組織のことを考えて発言しているのか、見極めなければいけません。


また、イエスマンは、

心地良さそうに感じるけれど、

あなたが失脚したときにも支えてくれる人かどうか?

今はあなたの地位かお金か何かがあるからそうしているのか?

見極めなければいけません。


そう考えると、反対意見を言ってくれる人の方が

ある意味組織にとっては価値があると言えます。


何も考えない人がイエスマンになっている可能性が強いからです。

同じイエスマンでも、追加意見を持って居る人はOKです!

例えば、賛成!のあとで、更にこうするともっと良くなるかも!

という考えを持って居る人は本当に考えて賛成していると思います。


あなたの組織はイエスマンだらけでしょうか?

反対意見の方もいますか?


ファシリテーターはその双方を満足(せめて納得)させることが求められます!

ファシリテーターとしての学びは奥深いものです。

日々実践しながら、身につけていけるといいですね♪

それだけでは足りないという方は、

極和ファシリテーター養成スクールでお待ちしています♪

極和ファシリテーター養成スクール第7期生募集!


相手に受け入れられたければ・・・

2014年05月05日 23時06分06秒 | 極和ファシリテーション

世の中には 「上司と部下」 「嫁と姑」 という立場で、

なかなか相容れにくい関係が存在します。

あなたは、そんな関係で悩んだことはありませんか?

なければラッキーですね♪\(^o^)/


もし、今悩んでいるとしたら、ちょっと立ち止まって振り返ってみてくださいネ♪


極和ファシリテーションの基礎講座では

必ず「価値観(ものさし)のワーク」を行ないます。

人それぞれ価値観やものさしが異なるのは頭ではわかっているものの、

いざ自分がその立場になると感情で行動してしまうことがありませんか?


すると、どうしても自分の価値観で判断して

頭にきたり、イラッとしたり、自分のことを受けれてくれない・・などと

思ってしまうものですが、本当にそうでしょうか?


ちょっと立ち止まって考えてみると、

自分の方が相手を理解せず、

自分の価値観やものさしで接してはいないでしょうか?


ついつい相手に求めてしまいますが、

自分はそれに見合うほど相手を受け入れているでしょうか?


今から、ちょっとだけでイイので、

相手に求めるレベルを下げて、

相手に提供できるものを増やしてみませんか?


きっとそうすることが相手との関係を改善する最適な方法ではないかと思います。


何か心当たりのある方は、

ちょっと心掛けてみてくださいね♪

私も今まで以上に心がけたいと思います!!


「管理」と「信頼」

2014年05月04日 23時28分27秒 | 極和ファシリテーション

今日は極和ファシリテーター養成スクールの在仙3期生が集まって

ランチを楽しんできました♪

卒業以来、初めてお逢いしたメンバーも居ましたが、

逢って話し始めたら、まるで久しぶりに逢ったような感覚がなく、

大いにおしゃべりを楽しむことができました♪(*^-^*)

スクールの時よりはそれぞれが笑顔と余裕があって?

卒業後もジワジワとファシリが各自の身になっているんだなぁと感じることができました♪


そして、そのときに話題になったのが「管理」と「信頼」について♪

この春に異動になった方もいらっしゃると思いますが、

上司によっては、管理したがる方と放任タイプの方がいらっしゃると思います。

上司の立場とすると、スタッフ一人ひとりのことをしっかりと管理し、

いろいろなことを知っておきたい・・・と思うかも知れません。


では、スタッフの立場だったらどうでしょう?

管理されないと動けないような方もいらっしゃるかも知れませんが、

普通は管理されると「信頼」されていないと感じるのではないでしょうか?


結果、「管理」が始まると「信頼されていない」という感覚が充満し、

不協和音が生じやすくなってしまいます。


では、「管理」を全くしなかったらどうでしょうか?

信頼できるスタッフばかりであれば良いでしょうが、

そうとばかりは言えない環境もあると思います。

だとしたら、管理されないことをいいことに、

自由気ままに組織の利益を考えない行動をとるような人が

出ないとは限りません。


「管理」と「信頼」は、このように表裏一体の部分があるかも知れませんね。


「管理」し過ぎると、スタッフは「信頼」されていないと感じ、

モチベーションがさがってしまう可能性があり、

「管理」しない場合には、信頼できないスタッフは益々戦力にならない可能性があります。


ということは、如何に「信頼関係」を築くことが大切か?ということに尽きますね♪

信頼関係は、上司とか部下とか関係なく、

人と人として相手を信頼できるか?あるいは相手に信頼されるかどうかです。


これは職場だけに当てはまることではありませんネ♪


「信頼」を築くのは一朝一夕ではできませんが、

「信頼」を失うのはたった一瞬でそうなってしまいます。


誰とでも「信頼関係」を築けるような自分でありたいですね♪

あなたは、大切な人としっかり「信頼関係」を築いていますか?

 

 


エッセンシャルオイルと整体

2014年05月03日 23時59分13秒 | カラー&エッセンシャルオイル

昨日、石巻の「キラ☆キラ プロジェクト」(石巻市女性人財育成セミナー)の皆さんと

エッセンシャルオイルを使って、骨盤を整える

「ヴァラーバランス体験会」に参加致しました♪


過日、私も体験し講師の佐藤美香さんにやり方を何度か教えて頂きましたが、

美香さんの居ないところで実施するのは初めてでした。

既に一度教わったメンバーと初めて参加された方々がペアになって、

位置確認のシールをオヘソと両骨盤と足首の内側のくるぶし?のところに貼りました。

そして「ヴァラー」とうブレンドオイルを使って、ヴァラーバランスを行ないます。


その結果、全員が最初よりも骨盤の位置が上がったり、内側になったりと

変化を確認することができました。

そして、今回は、ケガで足や腕が自由に動かせない方がいらっしゃっていたので、

その方には「お姫様ヴァラーバランス」といって、

複数名で行なうヴァラーバランスを体験して頂きました。


実施する前は、腰が床に付かない、

左足がまっすぐ伸びず、つま先が天井に向いたままの状態、

そして右手は耳のところまでしか上がりませんでした。


ネックレスを付けたり外したりするのも手前でするしかなかったそうです。

ご自分で顔も洗えないご様子でしたので、

手がもう少し上がるようになったらいいなぁ♪と思っていました。


そして、「お姫様ヴァラーバランス」を4人で行ないました。

3分ぐらい経過した頃でしょうか?

「腰の浮いてたのが(床に)着くようになった。」

「足が伸びてる!」

「つま先(の甲)が上を向けるようになった。」

と、ご自身がいろいろ感じて教えてくださいました。


確かに、膝は曲がった状態で左右の足の長さもかなり違う状態でしたが、

徐々に足が伸びて、左右の長さも近づいていきました。

また腰は浮いていたそうですが、それもちゃんと床に着くようになっていました。


そして、起き上って頂いて、手がどこまで届くか試して頂いたら

首の後ろまで手が届くようになっていたのです!

思わず、みんなで「わぁ~!すご~い!!」と声を出しました。


このようなことが、オイル1本でできるなんて、本当にオドロキです♪


前回やったときも、左右の骨盤の高さが数センチも違っていて、

片側の骨盤を確認できなかった方が、

ヴァラーバランスを行なった後、左右の骨盤の高さが同じぐらいになっていて

先ほど見つからなかった?骨盤がわかるようになったのです。


恐るべし!!ヴァラーバランス!!

オイル1本で骨盤が整うと、

さまざまな病気の予防にも繋がります♪(*^-^*)


私自身も長年“反り腰”というものだったらしく、

仰向けにまっすぐ寝ることが苦痛でした。

なのでいつも横向きか、足を膝から高くして寝るしかありませんでした。

これは子どもの頃からずっとです。

なので母が

「仰向けに寝れないと、入院したとき困るよ。」と言っていました。


それが、毎日ヴァラーバランスをやっていたら、

足を高くして寝なくても済むようになりましたし、

仰向けでずっと寝られるようになりました。

(なので、入院しても大丈夫?)(*^-^*)


ヴァラーというオイルで骨の位置が正常なところに戻るなんて

不思議ですが本当です!!

このような凄いエッセンシャルオイルに出逢えて良かったです♪(*^-^*)


あなたの骨盤の位置は大丈夫ですか?(*^-^*)


極和ファシリテーター養成スクールと「ツール」

2014年05月01日 20時22分40秒 | 極和ファシリテーター養成スクール

極和ファシリテーター養成スクールも今年7年目を迎えます。

1期生2期生のときには、DM(ダイレクトメールで個人対個人)と

ML(スクール生全員が見れるメール)しかありませんでした。

3期生のときから、コミュニケーションのツールとして

アメーバのピグ(自分そっくりのアバターを作ってチャットができる)を使ったり、

スカイプという無料通話を活用しました。


更に最近ではFaceBookやLINE、サイボーズまでがあり、

今年のスクールではどれを使ったら良いか迷います。

今まで使っていたYahooのメーリングリストが使えなくなりますから、

代わりの者も必要になってきます。


これらのツールはそれぞれに特徴があり、

メリット&デメリットがあることや、

スクール生の一人ひとりが使いこなせるか?という問題もあります。


横手のスクールのときは、同期メンバーが

スカイプの設定に駆けつけたり、教え合ったりして

何とか全員がスカイプを使えるようになりましたが、

今年はそう簡単に逢える距離ではありませんから

やはりスカイプやFacebookが活用しそうな気がします。


目的が達成できて、全員がストレスなく使えるツールがベストだと思いますが、

今年のスクール生はこれらのツールをどれだけお使いになれるか?

まだ、これから・・という方は、是非スタート前に

慣れておいて頂けるとありがたいです♪


うまく「ツール」を活用して、

より充実したスクールライフにしましょうね♪(*^-^*)