台風一過の青空

残念ながら単発となった今日の休み
日帰りでも渓流に行きたいところだが疲れて早起きが苦痛なのでヤメた
いつもより30分長く寝て幸せ
涼しくなってきて気持ちよく眠れるようになってきた
特に朝が気持ちイイ



さて、朝起きてからダラダラと時間を過ごしていたが
せっかくの休み、何もしないわけにはいかないので疲れていてイマイチ気乗りしなかったが自転車に乗って体を動かすことにした
朝起きたときはまだ曇り模様だった空も9時頃から晴れて青空が出だし台風一過という感じの天気に
そして気温も26～27度とこの前までのようなことはなく走りやすかった



本日の走行距離　５８．２１ＫＭ
ＡＶＥ　ＳＰＤ　２５．０ＫＭ／Ｈ
ＡＶＥ　ＣＤＣ　６３ＰＭ
ＡＶＥ　ＨＲ　１２８ＢＰＭ
ＭＡＸ　ＨＲ　１６７ＰＭ
ＥＮＥＲＧＹ　１４１２ＫＣＡＬ（スント５計測）