北上F.C.Jr.のクラブハウス

京都のサッカー大好きGIRLSの集まり北上F.C.Jr.のサポーターです☆

むらさきちきぶ35

2011-10-02 | むらさきちきぶ

こんばんわ。KEDちちです。

今日も報告をかねていろいろと。

練習メニュー

  ・アップ
  ・ボールタッチ
  ・スライドトラップ
  ・アウトサイドドリブル
  ・攻撃戦術確認
  ・ゲーム形式
  ・体幹トレーニング
    (GKはNBAコーチにて)

三重に向けての準備をはじめています。
狭い空間での勝負がゲームの流れを左右すると考えています。

スライドトラップは、横にかわしながらボールを止める技術です。
5年生でも何人かはマスターできたようなので、驚きました。

過去に記載したこのブログを見ていると、やっぱりボディコンタクト
も多くなりそうです。涼しくなってきたのもあり、体幹トレーニング
をやっておきました。

最近、目に付く急成長株は、4さんと19さんです!
4さんは基本技術が高まっています。真っ直ぐ強く蹴ることができます。
フォームもきれいです。
19さんも姿勢がよくなりました。前傾姿勢が少なくなったので、引き技
もできるようになってますね。

気温が下がってきましたので、選手らはウォーミングアップと
クールダウンをていねいにやりましょう。 
コメント
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