人生の終わりの日まで、自分の足で歩きたい。すべての人の願いである。貯筋型ウオーキング講座を受講。先生が言われた。いくら思っていても歩くのに必要や筋肉がないと歩けません。「納得」。心にひびいた。年齢と反比例で筋肉は、どんどん減っていく。
元気な日々のため、金も大事だけど、筋も、すご~く大事。筋肉を守るのは、自分次第。だれにも頼めない。お金でも買えない。「日々努力」。結果は、正直ゴマカセナイ
宣誓
「私は、人生の最後まで自分の足で歩くことを誓います」
鹿児島市 永野町子 2015/5/4 毎日新聞鹿児島版掲載
元気な日々のため、金も大事だけど、筋も、すご~く大事。筋肉を守るのは、自分次第。だれにも頼めない。お金でも買えない。「日々努力」。結果は、正直ゴマカセナイ
宣誓
「私は、人生の最後まで自分の足で歩くことを誓います」
鹿児島市 永野町子 2015/5/4 毎日新聞鹿児島版掲載