MJHA(日本を再び健康な国に)〜東洋医学の実践的理論研究~

MJHA(日本を再び健康な国に)という志で、食・運動(姿勢)・休息(睡眠)に関わる問題等を論理的に説きます。

本日、更新休みます。

2015-11-02 21:49:44 | お知らせ
 メティシードのホールが届いたので、カレー作りをしていたら時間がかかってしまった。ので、かつ、睡眠時間の見直しをして、9時間睡眠をとることによる体調の変化を試したいと思うので、本日は更新休みます。  明日は、朝の内に更新するつもりです。よろしくお願いします。 メティシード、コリアンダー、クミン、マスタードのホールをテンパリングして使った鯖のカレー . . . 本文を読む