喘息の養生について(1)〜プロローグ〜

このところ喘息の発作がある。大元を整えること=養生の大事性、必須性実感する。 この数日、軽くではあるが喘息の発作が起こっている。 お盆休みの鹿児島行以降、秋雨の時期になってまともに昼の鍛錬(足裏鍛錬、木登り等)が出来ていないことから、何よりも決定的なのは肉食を始めたことから、のであると思えている。(今度は逆に、肉食を止めて、昼の鍛錬をしっかりと行って、という実験を行っていく予定であるが.... . . . 本文を読む