愉快な人生 イカのさっと醤油煮

心はともに
皆様こんばんは

ＧＷ真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか？
暖かい日が続きますね、
妹のさあちゃんファミリーが暮らす京都は7月並みとのことで
鴨川へ水遊びに行った 我が甥っ子コタくんが
毎日新聞の取材をうけるという一大事！
http://mainichi.jp/articles/20160503/k00/00m/040/039000c

題して、暑さの中鴨川で水遊びする親子
コタくん、NICE水しぶき！


私はとても暇で、動画などを観ておりましたら
イチロー選手がマリーンズに入団したときの会見というのに
出会いました。

それがまた凄かったんです！
記者から
「ファンへメッセージ」をお願いされたイチロー選手が
答えたのは


「これからも応援してください

とは

絶対言いません

応援してもらえる選手になるために、今の自分に出来ることをやっていきます」

みたいなコメントだったのです。


「これからも応援してください」このセリフって確かに依存型なんですよね
気がつきませんでした！

他人にああしてほしい、こうしてほしい。
他人や環境に期待するのが依存型
自分の出番にするのが自立型。

イチロー選手、究極の自立型でした。

会見の中でもう一つおっしゃっていたのが
「必要とされる選手でいられることを望んでいる」
というようなこと。

必要とされるために
みんなの役に立てるために、出来ることをやる
だから、安打の数がすべてではないとのこと。

見ていて、一人感動したのでした。
そして
イチロー選手の動画は、どれも元気がでるものばかりでした。

野球とファンに愛があるんですよね～。

松井選手も愛がある。

でも、それって野球選手だけじゃなくて
どんな職業でも愛は持てるんですよね、なんだか考えさせられました。

そしてイチロー選手と自分の年齢がそんなに離れていないことも
今更ながらちょっとショック。
筋トレ、頑張ろう。
最近、一日５回ずつ増やしながら頑張ってます。
最初１０回がやっとだった　ものが
昨日は３０回出来ました。すごい達成感。幸せ！

野口の育児で教えてもらったことの一つに

なぜ妊娠から１３ヶ月をここまで大事にするかのか？ということに
途中を省いて、結果をいうと
体力とつながるからなのですが、

結局それは、
その子が、人生を楽しめるかどうか
愉快な人生をおくれるかどうか

そして、その背景には、些細なことを楽しめるかどうか
にかかってくるということ。

イチロー選手の会見をみていて、野口の教えを思い出しました。

イチロー選手がすごく楽しそうに見えたのでした。


ちょっと前の夕飯です



イカのさっと醤油煮
牛蒡の黒ゴマ酢和え
蕗と板麩の煮物
若布の味噌汁
キムチ
７分づきかまどごはん

妖精の好きな蕗の季節になりました。
私もマイシーズン、一回は食べたい蕗です。
でも、一回作ったら、もう十分かな・・・。
不思議な満足感があります。

蕗には、咳をとめたり、痰をとったり、
胃を元気にし、解毒し、血液の流れをよくする作用があるので
春は解毒のシーズン、
毒がたまっているかな？という方は
ぜひ。