気合のアロママッサージ！ ニンニクの芽再び

心はともに
みなさま　こんにちは

宮沢賢治の本はほとんど読んだことがなくて
せいぜい教科書で触れたくらいだったと思いますが
最近、「もう一度読みたい宮沢賢治」という本を買いました
もう一度もなにも、初めてばかりですが
宮沢賢治の表現がすごくツボに入っちゃんです。
笑っちゃうんです。
夢中になりました。

毎日一話、妖精が朗読してくれます。

で、私は最初はゲラゲラ笑っていて
いつの間にか爆睡してしまい、
結局どういう内容だったのかが　よく分からずに次の話しになります。

ここ最近は、風の又三郎を数日に分けて読んでもらっていました。
子供たちの言葉が東北弁、きっと岩手弁？
その方言でセリフが書かれているらしく、妖精も
それっぽく読んでくれるのですが、
私にはさっぱり、よく分かりません。
それでも、なんだかすっごくかわいい。

又三郎は標準語なんです。

この異物感がまた新鮮。

結局　又三郎はどうなったんだろうか。
本当に彼は風の又三郎だったんだろうか？

今日は違うお話になります。

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さて、今日のお休みに、アロママッサージを受けてまいりました！

最近、骨盤の可動域を広げるべく
仙骨周りが自分自身の課題になっており、
ここを一発ギャフンとやってもらいました。

今回も西荻窪　プレジールの　梅山先生でございます。

思わずよだれが！寝てしまう！
っていうタイプのでは　ございません。

効く～～～～～～！！
そこに　何かいる～～～！！
グエーーーー！

と、自分の筋肉と対話が続く　アロママッサージ
気付きのアロマ！

終わった後の、体の軽いこと！
そして、歩いているときの、骨盤の動きが
全く変わりました！
より体が分解されて動いているのを感じます。

自分の仙骨周りがこんなにがちがちだったとは！

でも、梅山先生に教えていただいた筋トレをほぼ毎日やっていますが
それは褒めていただきました！
体の変化が早い！と。

筋肉は、ちゃんと応えてくれる。

今回のアロママッサージで、対話する筋肉が
より見えてきました。

それで、そうしているうちに
１３年前くらい昔に痛めた腰が　何か言いたげに
顔を出してくるんです。
痛みとしてではなく
「ここにいるよ」ってひょっこりと、ときどき
意思表示をするんです。

完全に治ったと思っていたけれど
ここで、再度しっかり向き合うチャンスをもらいました。

こういうのも、
心のトラウマと似ていて面白いと思いました。

心のトラウマも、もう大丈夫！と思っても
意外と別の形で隠れていたりしますもんね。



一昨日の夕飯から

またもや　
にんにくの芽とエリンギともやしの炒め物
茄子のサラダ
キムチ
７分づきかまどごはん



にんにくの芽が美味しくて美味しくて、
またまた買っちゃいました。
でも、もうそろそろ　ちょっと固くなってきていました。
にんにくの芽とエリンギの相性がよくてびっくり！
これは覚えておきたい組み合わせでした。

なすのサラダは、日曜日にトルコ料理に連れて行ってもらい
そこで、食べたトルコ料理のなすのサラダを
和風にアレンジしました。笑
トルコ料理の茄子のサラダは、
姿は見えないけれど　たぶん焼き茄子にしたナスと、
トマト、玉ねぎに
なにやら初めてのスパイス、オイル、塩、ビネガー
という感じで、とても美味しかったのです。

私が作ったのは、焼茄子とトマト、さらし新玉ねぎと
紫蘇を合わせて、オイル、醤油、ビネガーで。
これもとても美味しかったです。

玉ねぎと茄子は血流をよくし
茄子とトマトは　余分な熱をとり
トマトは体をうるおします

夏の養生にぴったりの1品です。