木曜日のデイサービスに行ってきました。
暑くなりそうだったので薄い物を重ねて着ました。
玄関を出たら、雨は降っていないのに、凄い湿気で外のタイルが水滴で滑りそうでした。
だから身体に緊張が入り、歩きがおかしくなりました。
健足の右膝に違和感アリだったので、臆する事無くOTさんに声を掛けました。
直ぐに膝を触り動かし、状態チェック。「こうできますか？これはどうですか？」と聞いて来られるので、それに合わせて私も動かします。
「靭帯も大丈夫だし、心配いらないけど、今までどうりに注意して」との事で、安心しました。
膝に続いて、家の中の動きで感じる不安とかを伝えます。
専門職が身近にいるからには、"どんどんこちらの事を話したもん勝ち"だと思うのです。
分からない事は聞く、説明も聞く。
どんどん話がつながっていったりもしますが、黙っているのは損だと思います。
今日も【立ち】ました。
真っ直ぐに腰が伸びたので「足長いですね」と言われて恥ずかしかったです。笑。
私が試してみた『屍のポーズ』の話に、OTさんも興味深々でした。
湿度が高く、歩き辛かったですが、何とか無事に終わりました。
"ある事"が知らされましたが、これはまた改めて。
今日は美味しくカボチャの煮物が出来ました。
今日はとても暑い日でした。
気温差に注意して過ごします。
皆様もお気をつけて！
