踵のガサガサ

毎年　冬になると踵のガサガサ悩まされます。
ストッキングが一日でダメになってしまう程・・・。

それが　数日前から急に状態がいいのです。
何が変わったかというと・・・
靴下を履いて寝るのをやめた・・・ということ。
それ以外　特に何も生活は変えていないんだよねぇ・・・。

もともと　冷え性ではないのですが　足元が暖かいと気持ちいいので
いつも靴下をはいて寝ていました。
ところが　どうも　朝方になると靴下の中が蒸れてしまう・・・。

原因は・・・「ゆたぽん」・・・？
昨シーズンから冬になると「ゆたぽん」を抱えて寝ているんだけど　これがなかなか気持ちいい。
布団の中は朝までぬっくぬく。
それも　足下に置くのではなく　下腹辺りに乗せると
お腹で温まった血液が　足元まで流れていくらしく
全身がじわぁ～っと温まる　というわけ。

そんなこんなで　たまたま　靴下は脱いで寝ましょ　ってことにしたんだけど
そんなことで踵のガサガサが直るなんて・・・ねぇ。
どちらかというと「冷え」より　踵のために靴下を履いて寝ていた様なところもあったのになぁ・・・。

でもね　小耳に挟んだところに寄ると
冷え性の人は寝るときに靴下を履いていると　逆に血行が悪くなるらしいよ。
なんだか　それを地で証明してしまった感じ