スポーツに怪我はつきもの・・避けて通れないのが悲しいです！

やっと天気予報が当たって来ました昨日もよい天気で心配された雷雨やヒョウなども無く良かったです。

今日も朝からで～す、自転車を始め＆＆＆などには絶好の日和ですね～

昨日は午後から４時間だったのですが・・３時間半近くを過ぎた時に故障者が出てしまいましたよ

相手側の４０代の男性ですが、ドロップショットのボールを拾う為に前進ダッシュの体勢で左足の脹脛の部分を傷めてしまいました。

準備運動不足などの要因では全く無く、素早い反応に起因するもの。アキレス腱か？？と一瞬ヒヤリとしたのですが・・

本人いわく、感じ的にポキッと音がしたような感覚？でも実際には音が出ていないんです。あくまで本人のイメージですが・・。

アキレス腱の箇所を軽く触ったのですが、切れている様子も無く？本人も脹脛の下側が痛いとの事。足を引きずりながら先に帰りました。

夕方メールにて確認したところ病院には行っていないので詳細はまだ不明？ただ短期間で治るような気がしないとも言っておりました。

普段からランニングやテニスではリーグ戦などで試合に出ている人ですし運動が得意な部類なのです・・思わぬ時に故障ってしますね

自分も＆他のスポーツ時には十分に注意はしていますが、幸いにでは擦過傷を数回経験した程度で済んでおります。

特に瞬発力が求められるスポーツでは足首やアキレス腱、靭帯、筋肉などの故障が発生し易いのも事実。ある程度以上は防ぎようが無いのも事実

多少のリスクは覚悟しなければスポーツは楽しめないし、運、不運もあるのでしょうね？で命までなくす確率は低いんですがね

早く治って一緒に又が楽しめる様に願うばかりです急激なダッシュや反転体勢（逆モーション）の時に起こり易いのも確かです。

本日も午後から４時間ですので十分気をつけて楽しみます。オムニコート（砂入り人工芝）の方が起こりやすい故障かもな

想定以上に滑る事があり転倒して頭を打つ事や腱を伸ばす事も聞きますし・・かえってハードコートの方が大きな故障や怪我が少ないとも聞きますがね？

確たるデータが無いので断定は出来ませんが・・足に優しく全天候型で便利で急速に普及したサーフェスですが・・オイラはハード育ちなので・・

やはり何ににも長所と欠点が表裏一体で潜んでいると思って居る方が正しいのかな？？気を引き締めて午後からを楽しんで来ます

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