正しい手洗いのコツ

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産経新聞手荒れに注意記事からの抜粋です。洗い過ぎ、誤った洗い方で手荒れを起こす人も多いとか。間違った手洗いとはご存知ですか？毎回殺菌作用の強いせっけんで洗う、タワシで洗う、高温のお湯で洗うことなどです。

手荒れを防ぐ洗い方として野村先生は２種類の手洗いを奨めています。

1つは、外出先から自宅や職場に戻った際は色々なものに触りウイルスが手についた可能性があるため殺菌作用のあるせっけんで念入りに洗う。

2つ目は、トイレや食事の前は水で流すだけか、敏感肌用のせっけんを使用する程度にとどめる。

自宅には殺菌作用のあるせっけんと敏感肌用のせっけんの２つを常備するのがよいそうです。温風で手を乾かすハンドドライヤーは、水分を飛ばした後も使用していると手荒れの元になり注意が必要。

薄手のハンカチよりハンドタオルを手洗い用に持ち歩いてさらに、肌が弱い人職場でアルコールによる殺菌などをせざるを得ない場合はハンドクリームで手のケアをすることが大切です。

手荒れが進んで夜寝ている間に無意識で手を掻いたり傷がある時は適切な手当てが必要です。

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