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NHKためしてガッテン、免疫力を低下 突然死を招く感染症ご覧になりましたか？糖尿などの生活習慣病にも関わりが深いという興味深い内容でした。抜粋してお届けします。歯周病が全身に影響を及ぼすことが分かってきました。
予防には何よりも歯磨きですが歯磨きに自信があるという２０代から５０代までの男女を調査したところ、１日２回以上歯を磨いているという皆さんでも８割の方に歯周病の初期症状が見つかったそうです。歯周病予防３つの落とし穴について紹介がありました。
1、磨き方 毎日歯磨きをしていても歯周病になってしまうのは細菌の塊、歯こうが落ちていないため。歯ブラシを大きく動かす「ゴシゴシ磨き」だと、歯と歯のすき間に毛先が届かず歯こうがたまってしまうのです。磨き残しを防ぐには歯ブラシを小さく動かす「クシュクシュ磨き」がおすすめだそうです。
2、生活習慣 タバコを吸うと煙に含まれるニコチンなどによって歯肉が酸素や栄養不足になります。酸素が大嫌いな歯周病菌にとっては繁殖しやすい環境になってしまいます。
3、歯に自信がある人 むし歯になった事がない、歯に自信がある、という人は歯科医に行く機会が少ないため、歯周病がいつのまにか進行している場合が多いのです。歯が痛くなくても年に１回は歯科医へ行く事が歯周病の早期発見・予防の近道です。
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