きょうはおばあちゃんの茶話会でした。5年前からずっと私がお世話しています。
会費を500円徴収、その中から買い物をします。
諸物価高騰の折、お茶、スティックコーヒー、紙コップなども買えばなかなかタイトな予算ですが、皆様の笑顔に励まされて今月も買い物に頑張り、無事終わりました。
本日はどら焼き、おつまみ、バナナ、ミカン、サンドイッチなどを買いました。会費の残金は年末のショートケーキのために積み立てておきます。また、会員の一人がいつもご飯を寄付してくれます。本日はサツマイモご飯。昼、夫と分けておいしくいただきました。
私以外は皆さんover80、話題もおのずと年相応のことに。
けど、歩いて近所の集会所へ往復して、話しながら飲食ができるのも元気なればこそ、ずっと元気でいましょうと毎回確認します。
今日の主な話題は・・・おっとその前に・・・
前回の記事を読みなおしたら、「私は容姿人並み、と言っても幅があるけど笑」の部分、まるで私の体に幅があるとも読めるじゃないですか。これはまずい。
そうではなくて、容姿が人並みと言っても幅がある。美人に近い方から段階的にいろいろ、という意味です。と、今さらに遅い言い訳。
話を戻します。
いろいろな話題の中で、さる方の骨折の話も出てきました。類推しては失礼ですが、原因はこんなところでしょうか。
こちらが詳しいかな。
骨粗鬆症（骨粗しょう症）危険度チェック｜大正健康ナビ｜大正製薬 (taisho-kenko.com)
私はセーフでしたが、何をするにも体が基本。気持ちは若くても年齢は正直、これからも気を付けたいと思います。
今朝はNHKだったかな、かかと落としがいいと言っていました。試しに初めてやってみました。簡単ではと侮っていましたが、結構な運動量です。30回で疲れて、少し休んで残りの20回を。
でもこれなら、電車バスを待つわずかの間にも出来るし、膝を座ったまま100回叩くのはテレビ見ていても出来るし、取り入れたい習慣ですね。
と、すっかり年寄りのブログに。週に一日は(老)女子大生やっているのに。
追加。
そうそう、思い出した。
容姿は自分でどうすることもできないけど、面と向かって年取りましたね、と言われたこともある。ホントに失礼怒。
年取るのこそ、誰しも抗いようがない。
あの時きちんと言い返しておかないから、未だに時々思い出す私。返す返すも悔しく残念であります。
こんなことは些細なこととも言えますが、閉じ込めていた負の感情が、何かをきっかけによみがえってくるのは抗し難し。
しかしまあ、今回のことをきっかけに、私は人には嫌なことを言ってないかと改めて確認と反省。
時々、言っているかも。人が聞いたら自慢話ととられそうなことも、あるいは。過去のことはもうよろいしい。今、ここに今の私がいる。それでいいじゃないのと思う。
これからは嫌なことはしない。言わない。嫌な付き合いも省略。残りの時間を大切に。嫌なことを思い出すのは時間の無駄。と心に決めて、明日からまた淡々と。
アクセス
トータル
ランキング
