１時間の枠に対して、そそくさと３０分で終わる講演。
配布資料無し。
忙しいのか、
やる気の問題なのか・・・不明
一応、くちこのメモを起こします。（こう見えて、基本は真面目）
勿論
文責は負いません
☆糖尿病を診断する検査
血糖 OGTT（耐糖検査） HbA1c
☆糖尿病のコントロールを診る検査
HbA1c 体重 血圧 血中の脂質
☆糖尿用の合併症を診る検査
眼底検査 尿中アルブミン 尿たんぱく 血中クレアチニン BUN（血中に尿素窒素）
☆血糖値について
・正常範囲 空腹時110以下 二時間値 140以下
・境界型 空腹時126以下 二時間値 200以下
・糖尿病 空腹時126以上 二時間値 200以上
この値については、文献によって色々とある感じです・・・
☆HbA1cについて
正常値 6以下
合併症予防 7以下
治療の強化 8以下
これも諸説ある気がします。
☆体重について
BMI 25以上 Ⅰ度肥満
BMI 30以上 Ⅱ度肥満 肥満改善は必須。
※BMIの計算式は・・・ 体重（Kg)÷（身長×身長）←身長の単位はメートル
※適正体重は、身長×身長×22
☆血圧の目標
上130以下 下80以下 中年以降は、140以下 90以下
それを超えれば服薬コントロールを。
☆血中の脂質について
中性脂肪 150以下 冠動脈疾患の既往があれば 130以下
LDL 120以下 冠動脈疾患の既往があれば 100以下
HDL 40以上 これを上げるには運動が有効
☆動脈硬化性疾患の診断検査
頸動脈エコー
頭部CT
頭部MRI
☆下肢閉塞性動脈硬化症の診断検査
ABI（両手、両足の血圧を測って比べる）
☆尿について
糖尿病患者の尿は、果実のような甘酸っぱい匂いがする
検尿コップの底に印刷されている三重〇がクリアに見えると混濁していない
一日1500㏄
一回100～400
日中 4，5回 夜間 0～1回
血糖の上昇から20～30分で尿糖が出る
高血糖が続くと、腎臓の糸球体の毛細血管が傷み、濾過機能が低下し、蛋白尿が出る
☆糖尿病患者の目標
血糖、血圧、体重、脂質の良好なコントロールにより、
高いQOLを維持し、
健康な人と変わらない生活と寿命を持つこと
☆11/14は、世界糖尿病デー
ブルーにライトアップ
インスリンを発見した人の誕生日
☆しめじ えのき （糖尿病の合併症）
し → 神経障害
め → 目の障害
じ → 腎臓の障害
え → 壊疽
の → 脳卒中、脳梗塞
き → 虚血性心疾患
よくまあ、手元配布資料無しでこれだけメモったでしょ？
結構、内容も重複してきたし、もういいかなあって思っているところです。
まあ、患者さん同士の情報交換の場にもなっているのですが。
閑話休題
コスモスの季節になりました。
この作品を作って早16年。
だから、サメ氏と出会ってからも16年な訳です。
詳細は↓
https://blog.goo.ne.jp/kazukomtng/e/7eafdf1fc93cb48e3650124ae1f50026
今日は、お教室でした。
生徒さんの力作が完成
みんなで拍手喝采
花茶のジャスミンティーを飲みながら・・・
写真には無いですが、生徒さん作のフルーツゼリーとか、お菓子各種にフレーバーコーヒーは、マカダミアチョコレートフレーバー。
ワイワイ、ガヤガヤ、極めて姦しい・・・みんな、言いたい事が山盛り
今年は、秋に6人でお出かけも予定しています
不満なこと、
残念なこと、
上手くいかないこと、
人生は苦だけれど、
それなりに、楽しい、かな
