3週間ほど更新をサボってました
ちと仕事の山が来て、特に私的なイベントもなく、まあ一言でいうと つまんない期間
それでも備忘録的に書いときましょうか
1月24日(土)
会社の駅伝大会
イヤイヤながらの参加だったけど、体を動かすと楽しくなるらしく 笑顔で走ってますね
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1.2km を 5:03
こんな短い距離を走ることなんて普段はないんで、ペースが分からなかったよ
も少し上げれたかな
来年も熊本に居たらまた走らなけりゃなんないだろうから、そうなったら5分切りが目標だな
1月31日(土)
土曜なのに会議で出社しなけりゃならなかった
2週続けての土曜日に会社・・・
まあ出番が15:00からなので、Bikeで家を出て午前中はジムでスィムのトレーニング
その後コンビニでサンドイッチを買い込み、前にも書いた 昭和園 で昼食とした
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ちょっと小雨交じりの寒い日だったけど、ユルユルさせてもらったよ
そうこうしてると、やがて会社に行かなきゃなんない時間に
お前は いいよなぁ
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2月7日(土)
今週はトレーニングの負荷を抑える週だ
天気も思わしくなかったので完全休養を決めこみ、家からほど近い あがんなっせ に行ってきた
熊本弁で、自宅に来客を招くみたいな意味かな
いわゆるスーパー銭湯なんだけど、1400円で時間制限なし
風呂の種類も豊富で、食事処も充実してて、一日中でもノンビリ過ごせるところだ
特にリラックスルームはリクライニングの寝椅子に、全ての席にTV付き
そして大量のマンガ単行本が並べられている
こりゃぁ マン喫に行くよりも、とてつもなくお得だね
あまりにもリラックスしすぎて、画像が無いこと 申し訳ない m(_ _)m
次回は映像でお届けできる ・・・ かな?