本当なら、月曜日はがんばれクロールレッスンがあるのでガンガン泳ぐんですが
ただいま五十肩と診断され、泳ぐことをとめられてしまっているということもあり
お友達の「たかちゃん」が出張で鹿児島に来て、川内店でエアロビクスするっていうので
1時間半の道のりをかけて川内まで遠征して参りました
いやぁ、インターレベルのレッスンはやっぱり楽しいわ
難しくて出来ないこともあるけど、それがまた楽しいのよね
しかし、全て終了して帰り着くと1時前ですから、しょっちゅうという訳にはいきませんね
たかちゃんさ~ん また一緒にエアロビクスしようね
私も東京出張したいな~~
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4月20日のトレーニングメニュー
ステアマスター 10分
エアロビクス 60分 (インター・川内店)
エアロビクス 45分 (コンビネーション・川内店)
ステップ 45分 (シンプルステップ・川内店)