本当なら、月曜日はがんばれクロールレッスンがあるのでガンガン泳ぐんですが
ただいま五十肩と診断され、泳ぐことをとめられてしまっているということもあり
お友達の「たかちゃん」が出張で鹿児島に来て、川内店でエアロビクスするっていうので
１時間半の道のりをかけて川内まで遠征して参りました
いやぁ、インターレベルのレッスンはやっぱり楽しいわ 
難しくて出来ないこともあるけど、それがまた楽しいのよね 
しかし、全て終了して帰り着くと１時前ですから、しょっちゅうという訳にはいきませんね 
たかちゃんさ～ん
また一緒にエアロビクスしようね
私も東京出張したいな～～ 
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
4月20日のトレーニングメニュー 
ステアマスター 10分
エアロビクス 60分 （インター・川内店）
エアロビクス 45分 （コンビネーション・川内店）
ステップ 45分 （シンプルステップ・川内店）
アクセス
トータル
ランキング
