そろそろ食欲の秋もやってくる？

最近　会社の受付社員のペッパーくん　黒いなぁ～と思って見たら
なんと　スーツ着てます　　手作り　

誰が　着せてくれたのかな？
季節が変わったら　衣替えとかしてもらえるんだろうか？　

話は　まったく変わりますが・・・

先日　満月のランチ　ミックス焼き頂きました　
ミックス焼きですが　特別バージョン　肉抜きです　
飲み物付きで　お得なんだけど　ちょっと量が多いのよねぇ～
ちょっと小さめバージョンとか　あったら有難いんだけど　

持ち帰り用のパックが準備されてるから　残りは持ち帰るって
選択肢もあるけど　お好み焼きって　匂いが結構強いから
まっすぐ帰らないと　それも厳しいんだよねぇ～　

で　無理やり全部食べちゃって　午後は満腹過ぎて眠くなります　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月10日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月09日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　1500m

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月08日トレーニングメニュー　
　　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月07日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディパンプ　30分

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

09月06日トレーニングメニュー　
　　ボディコンバット　30分