霧島合宿２日目

体のダメージが大きくて　湿布張りまくって寝たので　
思ってたより動けそうかな？　本当は２日目のコースが今回のメインです

かなり気温も下がってます　　風邪ひかないようにしないとね　
そうそう　夜はこの広場で星を眺めたけど　　めっちゃ綺麗だった　

朝食は　ホットサンド　　チョー旨でしたよん　
お天気は　さらに良くなって　最高の登山日和となりました　

10月11日開催予定だった　「 霧島登山マラソン 」のコースを走り？ます　
スタート地点は　彼岸花がすっごく綺麗でした　

まずは　ロードを5.5kmの上り　ここで関門１時間　ほぼ歩きですが　53分でクリア　
ここから山道を　ひたすら上ります　　しかし・・

前日のダメージが　やはり・・　　とにかくお尻が痛くて限界　　悲鳴　
誰かさんが　「 もうひと踏ん張りだ！ 」って　励ましてくれるけど
そのセリフ　今日は何回目？　ひと踏ん張りじゃないじゃん　　第二関門どこよ

ある地点を超えたところで　空気が変わって　ちょー風が冷たい　
kimacha寒い 　　でも　頑張る　　景色は最高　

 

やっとの思いで頂上へ　タイムは　２時間36分　　間に合いませんでした　
先日の台風の影響で　登山道はかなり崩れていました　
中止になったのは　コロナの影響だけじゃなかったのかもね　

 

帰り道は　景色を楽しみながら　ケガしないようにゆっくり下りました
途中で　こーんなキノコいっぱい付いた木を見たり
手足を引っかけて　痛い思いさせられたアザミの写真撮ったりして　

でも　なんだか２日目の方がダメージなくて　
夜は　あきもせず　またまたＢＢＱしたり　翌日はエアロしちゃったり　
なかなか充実した連休を　みなさまありがとうございました　

ちょっとゆっくりケアしてから　また　楽しみましょう　

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09月24日トレーニングメニュー　
　　奄美散策　10km

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09月23日トレーニングメニュー　
　　完全休養日