オリンピックの為の４連休！

本来なら　東京オリンピック　開幕を迎えていたはずのこの４連休　
東京行きの飛行機は購入済みでしたが　泣く泣くキャンセル　
ボランティアだというのに　キャンセル料だけ払う羽目になりました　

東京オリンピックの為に　今年はスポーツの日が７月に変更になっているので
当然ですが　10月の祝日が無くなっている　　今気づきました　

「 一年後へ。一歩進む。　～ ＋１ メッセージ ～ TOKYO2020 」
だけど　本当に開催なんて　こんな調子でできるのか？　
期待しないで　待つことにしましょうか　

最近は　Zoomを使って会議することも増えてきました
今週は　３回も　Zoom利用させて頂きました　　便利な世の中です　

これ以上　感染拡大しませんように　
一日も早く　平穏な毎日が戻りますように　　祈ることしかできません　 

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07月26日トレーニングメニュー　
　　スイム自主練　2300m

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07月25日トレーニングメニュー　
　　ミドルエアロ　30分
　　マスターズ　45分
　　トレラン練　5km　( 喜入クロカンコース )
　　勝手にマスターズ　60分

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07月24日トレーニングメニュー　

　　ミドルエアロ　30分
　　コンビネーションステップ　45分
　　スイム自主練　2500m

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07月23日トレーニングメニュー　

　　ＡＭＴマシン　30分
　　ランニングトラック　2km
　　ボディコンバット　45分

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07月22日トレーニングメニュー　

　　完全休養日

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07月21日トレーニングメニュー　

　　スイム自主練　1500m

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07月20日トレーニングメニュー　

　　お風呂会員

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07月19日トレーニングメニュー　

　　トレラン練習　11km