金メダルは朝だよ

朝のくだものは　金　　　昼は銀　夜は銅
って　子どものころ　おばあちゃんに習いました　

だから　できるだけ果物は　朝のうちに食べる様にしてまいす　

でも　果物って　高いんだよねぇ～　
なかなか　毎日ってわけにはいかないですよね　
いちごは大好物だけど　今年は特に高い気がするのは　kimachaだけ？

母の面会に行ったら　かわいいひよこちゃんたちがたくさん居ました　
こ～んなうちわが飾ってあるのも　見つけました　
きっと　元気なうちは　おしゃべりばっかりしてたんでしょうね　
今は　このひよこちゃんたちと　聞こえないけど　おしゃべりしてるのかな？

そういえば　子どもの頃　縁日で売っていたひよこ　こんなピンクや　ミドリのがいたよね　
大きくなると　フツーに白いにわとり🐔さんになっちゃうんだけど・・
可愛くて　買って！　買って！って　わがまま言ったなぁ～　

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月24日トレーニングメニュー　
　 　完全休養日

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月23日トレーニングメニュー　
　　ボディパンプ　45分　( アミュ )
　　ボディコンバット　45分　( アミュ )

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆　

02月22日トレーニングメニュー　
　　ＡＭＴマシン　30分
　　ボディパンプ　30分
　　スイム自主練　1500m