トボトボ

一緒にエクササイズをやっていたLizの帰国により、最近ビリー隊長に会うことがない　おかげで体重の数値は右肩上がり　マヂ、ヤバイっすよ…ってカンジ。

というわけで時間があれば歩くようにしている

今夜も以前Lizと一緒に歩いたコースに一人で出かけた。頑張って歩いて一時間かかるぐらいの距離なんだけど、このところよく歩いたためか脚力があがってるような気がしたので軽く走ってみることにした　早く走ったら最後まで保つわけがないので至ってゆっくり。夕方にとった昼寝の恩恵か体も軽く、折り返し地点まで立ち止まることなく走ることができた
でも。
歩いた場合、この折り返し地点でだいたい25分が経過。「今日は走ってきたし、ちょっと早く着いたかも…」なんてちょっとワクワクしながら時計を見たら23分かかっていた。

全然変わらんって!?

徒歩と小走りのスピードがほとんど一緒って、私ゃ一体どんなスピードで走っとったんや??と自分で自分に突っ込んでしまった
結局このときに脱力してしまって、あとは徒歩。家にたどり着いたときはキッチリ一時間かかっていた。なんか最初の「走ってみっか!!」の気合がアホみたいやわぁ

それにしても働いていた頃は本当にグータラで運動を好き好んでしようなんてサラサラ思わなかった。その私が歩いたり走ったりしてるだけでもすごいと思う

ま、必要に迫られてるって説もあるんですけどねー