左肩がうずいています

今日から仕事。
昨夜はあまり良く眠れなかった。寝る前に課題を見つけたことと、今朝早起きしなくてはいけないことで緊張してたんだんと思う。
布団に入ってからもしばらくは眠れなくて、眠ったと思ったら起きるを4～5回繰り返した。6時に起きるんだけど、案の定5時に目が覚めて、アラームが鳴るころには気持ちよく寝ているという状態。あぁ、きつい。

仕事。
今日はポート3で勤務。
私が休んでいた間に退院が相次いだようで、結構な数の空きベッドがあった。でもそのほとんどはポート2。私のいたポート3はほぼ満床で、かつガタイの大きい歩けない人が揃っている。なんだけど、病棟全体を見ると患者数が少ないとため看護師の数はカット。そんな重たい人たちを2人で担当することになった。
くらーい気持ちになりながら作業開始。私の担当は重量級の人3名と歩けない人1名を含む6名。インチャージが手伝ってくれたので結果的には悪いシフトではなかったんだけど、重量級を全員シャワーしたため、先日また痛めた左肩が悲鳴を上げた。痛い。本当に。労災使用が頭をよぎるぐらい。
労災が使いやすい環境にいるのはありがたいことなんだけど、同僚の迷惑になっていると思うと全然落ち着けない。だからなるべくなら使いたくない。今日は重量級の患者さんも、本来の私なら「歩く努力をしましょうね～」と歩行器を使うように促すけど、問答無用で機械を投入。リハビリ看護の理念からはずれても、もうこれ以上ケガを抱えたくない。ここはほかのスタッフに頑張ってもらうことにする。
明日も十中八九ポート3で勤務。でも今日たくさんシャワーしたから、明日は体を拭くだけでいい人も多いはずなので、少し楽なんではないかと踏んでいる。どうかそうでありますように。

帰宅したらクタクタだった。もう論文なんて無理。まだ締め切りまで少し日数があるから今日は目をつぶる。これがあかんのやと思うけど今日は心が負けた。
まだ8時だけどもうベッドに向かう。すぐに眠れそうな気がする。あまり早く寝ると夜中に目が覚めるから逆効果のような気もするけど、無駄に起きるぐらいなら寝る。

明日は勉強、絶対やる。