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◆ 1／18のダンスセラピーワークショップ
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先日、勤務先のクリニックのミーティングで
PTSDなど、心身が大きく消耗するような体験をされた方は
その後に引きこもる時間が大事、という話が出ました。
病院などとは無縁で、社会の中で暮らしていても
大なり小なり、危機的な状況や、大切な人を喪失する、仕事を変わるなど
エネルギーを消耗してしまう時期があるものです。
そういうときにひとりで籠ることは本当に大切です。
自分を養う時間ですから。
でもそれだけでは元気が出ないとか
何となくやる気が出ない…というときに
ここでのグループは何らかサポートになる場合があります。
エネルギーは本来循環させるもの。
自分の中だけで循環させるのではなく、
外の世界と交感していくことで
エネルギーの動きが出てきます。
呼吸と同じで、吸う／吐くという営みを通して
我々は古い何かを手放し、新しい何かを得ていくのです。
シンプルになりましょう。
ていねいにやりましょう。
今回は身体の部分を意識して、微細な動きを感じたり、
微細な動きを連動させていくプロセスなどを、じっくり暖まりつつやりたいと思います。
冬に弱い方も、やる気がでない方も、身体がカチコチになっている方も
今の自分がダメダメと思っている方も
どうぞその身体でおいでください。
小さな変化を愛おしんでいきましょう。
小さな変化の中には気づきと深さがありますから。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）
★場所・時間：1/18（土） 14：00-17：00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
インテリアショップの先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝メイルで送って下さいませ
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 harakyon☆m02.itscom.net（☆→＠に変えてね） までどうぞ。
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
初めての方はこちらをごらん下さい。
＜ダンスセラピーを通じて伝えたいこと＞
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/79a4ed7bd2cb7dd3982c8a19cfe71797
☆おまけのあとがき
渋谷のアップリンクに時々映画を見に行きます。
ミニシアターで、ラインナップが本当に面白いのです。
来月はこれを見ます！
私にとっては女性のエンパワメントはこれからもずっとテーマなので、
この映画はちょっと楽しみ…！
http://www.uplink.co.jp/event/2014/22295
◆ 1／18のダンスセラピーワークショップ
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先日、勤務先のクリニックのミーティングで
PTSDなど、心身が大きく消耗するような体験をされた方は
その後に引きこもる時間が大事、という話が出ました。
病院などとは無縁で、社会の中で暮らしていても
大なり小なり、危機的な状況や、大切な人を喪失する、仕事を変わるなど
エネルギーを消耗してしまう時期があるものです。
そういうときにひとりで籠ることは本当に大切です。
自分を養う時間ですから。
でもそれだけでは元気が出ないとか
何となくやる気が出ない…というときに
ここでのグループは何らかサポートになる場合があります。
エネルギーは本来循環させるもの。
自分の中だけで循環させるのではなく、
外の世界と交感していくことで
エネルギーの動きが出てきます。
呼吸と同じで、吸う／吐くという営みを通して
我々は古い何かを手放し、新しい何かを得ていくのです。
シンプルになりましょう。
ていねいにやりましょう。
今回は身体の部分を意識して、微細な動きを感じたり、
微細な動きを連動させていくプロセスなどを、じっくり暖まりつつやりたいと思います。
冬に弱い方も、やる気がでない方も、身体がカチコチになっている方も
今の自分がダメダメと思っている方も
どうぞその身体でおいでください。
小さな変化を愛おしんでいきましょう。
小さな変化の中には気づきと深さがありますから。
★準備いただくもの：動きやすい服装（靴は不要／更衣室あり）
★場所・時間：1/18（土） 14：00-17：00
当日のご連絡は090-9302-2046にお願い致します。
青山道場
地下鉄銀座線「外苑前」駅下車。246を渋谷方向に歩き、ベルコモンズを右折。
インテリアショップの先の眼鏡屋の角を右折。50Mほど歩くと左側に原宿教会、隣に
黄色い壁がまぶしいブラジル大使館。その真ん前、福沢ビルB1。駅より徒歩5分
★参加費：
一般 5.000円 学生 3.000円
（お支払いは当日／学生証をご持参下さい）
コピー＆貼り付け＝＝＝＝＝＝＝メイルで送って下さいませ
ダンスセラピーWSお申込書(初めて参加される方用）
お名前：
参加日：
参加なさるうえでの興味、やりたいこと、気になっていることなど：
当日連絡のつくtel：
-コピーend＝＝＝＝＝＝
※予約制 harakyon☆m02.itscom.net（☆→＠に変えてね） までどうぞ。
内容についてのお問合せや、現在治療中の方のお問合せもお気軽にどうぞ。
初めての方はこちらをごらん下さい。
＜ダンスセラピーを通じて伝えたいこと＞
http://blog.goo.ne.jp/kyondance/e/79a4ed7bd2cb7dd3982c8a19cfe71797
☆おまけのあとがき
渋谷のアップリンクに時々映画を見に行きます。
ミニシアターで、ラインナップが本当に面白いのです。
来月はこれを見ます！
私にとっては女性のエンパワメントはこれからもずっとテーマなので、
この映画はちょっと楽しみ…！
http://www.uplink.co.jp/event/2014/22295
西 成夫 @nishiyandes
原キョウコ @body_wisdom
