原キョウコ ダンスセラピーラボ

ダンスセラピーという手法を通して心身の解放をサポートし、心と身体と魂をつなぐことを目標に、研究を重ねている場です。

怒りという感情、怒りというエネルギー

2015-09-28 | セルフケア
感情の中でも
なかなか扱いづらいもののひとつに
怒りというものがある。

怒りのドラマを(おそらく)続けてきた家系に生まれると
子供にも怒りの感情が強く植えつけられる。

それは抑圧という形をとることもあるし、
暴発という形をとることもあるし、
多くの場合表裏一体である。

怒りを子供にぶつけてきた親に怒りが向くよりも
他者にぶつける形で発散される場合も多い。
自分にぶつけて自傷的になることも少なくない。

怒りのドラマは繰り返される。
親から子へ。
自分から他者へ。

どこかで自覚的にストップしない限り、
他者だけでなく、本人も
その繰り返されてきたドラマの犠牲者になる。

犠牲者のロールをとる以上は、
被害者でもあり続ける。
そしてまた、被害者は加害者になることも
往々にしてある。

しかし、
それが「繰り返されてきたドラマ」だと気づくことができたら?

古いドラマを繰り返すのか
被害者や犠牲者のロールをやめることを決意するのかは
本人次第と思う。

そして、怒り自体は
ひとつのエネルギーであり
怒りが何かを立ち上げたり、
生み出したりするエネルギー源になることは
歴史的に見てもつまびらかなことである。

怒りを自覚できること。
怒りの裏に何があるのかをよく見ること。
怒りを蓄積して恨みに変えないこと。


怒りを感情としてではなく、エネルギーとしていくこと。

感情としての怒りと、エネルギーとしての怒りを
分けて考えていくこと。


それが今のような時代には
とても大事なことではないのか、と思います。




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9月27日(日)のつぶやき

2015-09-28 | Twitter

「一億総活躍」、って
本当に気味の悪い言葉だな…


人を見るときに私たちがなすべきは、表面的なロジックの整合性や資料的根拠を吟味することではなくて、「あなたはそれを言うことによって何を言いたいのか?」という分析的問いを差し向けることである。(8月の備忘録 内田樹の研究室) bit.ly/XQg7ll

原キョウコさんがリツイート | 3 RT

確かに、もう放っておいても空間線量がわかりやすく下がる時期ではなくなった。まあ、それ、ほとんどガンマ線だけどね。
やっぱり、ウクライナでは、地面直上で、β線を計測して生活の目安にしてるんだそうだ。
やっぱり、2011年に安心デマを流した物理学者たちの言う事は、全部逆だった。

原キョウコさんがリツイート | 85 RT

2011年、安心デマを流した物理学者たちは、しきりに言ったよね。
「β線を測るな」「線量計を地面に直接置くな」
ウクライナの人は、「地面に直接線量計を置いて、β線を計測する。それで0.02μSv/h以下ならば、なんとか住める」と言っている。
@karitoshi2011

原キョウコさんがリツイート | 109 RT

「サンシャインの湯」
打たせ湯。
カワウソ出汁入り。
あ~極楽 (*´-`)
#サンシャイン水族館 #カワウソ pic.twitter.com/uwzuyh9bWY

原キョウコさんがリツイート | 3549 RT

もっと恐ろしい話は、
新たに植えられた苗木が成長しないどころか、枯れ始めているということ。
つくば市のコストコしかり、その隣の公園の木もしかり、竹園東、研究学園駅周辺の新開発された住宅地の樹々もしかり、全部枯れてきている。

原キョウコさんがリツイート | 63 RT

咳がひどい時で、黄色い痰が出るときは、大根やビワ、ごぼう、梨などを、

咳がひどくて白い痰が沢山出るときは、長芋、しめじ、ミカン、ビワなどを、

慢性的な咳で息切れ、ゼイゼイが見られるときは、長芋、銀杏、くるみ、エビなどを食べましょう。

原キョウコさんがリツイート | 297 RT

動物たちのために人生を捧げた女性のお葬式で起きたこと
shindenforest.blog.jp/archives/42956…

原キョウコさんがリツイート | 44 RT

トラブルのとき、まず事実がどうなってるかを調べること。その次に感情と評価の問題がでてきます。

原キョウコさんがリツイート | 3 RT

【RT2100UP】 9月28日11時、今年最大の巨大な月「スーパームーン」が皆既月食と共にやってくる!お天気の神様、願いを叶えて! karapaia.livedoor.biz/archives/52201… pic.twitter.com/LpLsqH0W4q

原キョウコさんがリツイート | 80 RT

【皆既月蝕】

今回の満月は、ヨーロッパなどの大西洋方面で皆既月蝕となる。
さらに今年最大の満月。
スーパームーンと皆既月蝕が重なるのは33年ぶり。
13日の新月の日蝕とは対となる月蝕。
twitter.com/fuhgetsu/statu… pic.twitter.com/U5gDaAtGNR

原キョウコさんがリツイート | 10 RT

えっ加害者の意向で強姦認定されないとかおかしいにもほどがある 加害者がどう思っていようが重要なのは被害者にとって合意だったかどうかでしょ?加害者が合意だと思っていた可能性があるから無罪とか怖すぎ…本当に日本って性犯罪の少ない安全な国じゃなくて性犯罪が性犯罪と認識されない国なんだな

原キョウコさんがリツイート | 202 RT

マイナンバー、「他人に知られてはいけない」「源泉徴収票に印刷される」「カードに書かれる」「そのカードをレジにかざす必要がある」が互いに矛盾しているのでまだ制度設計が決まっていないんだなと思って居たら、全部同時に採用されると聞いて「文科大丈夫か」が「霞ヶ関大丈夫か」に変わった

原キョウコさんがリツイート | 4378 RT

あなたの人生に影響を与えているのは、【どういう体験をしたか】ではなく、【その体験から、どういう信念(思い込み)ができたか】なのです。 そして、その影響に揺るがなく生きるために、【どう在るか】という決意が必要なのです☆

原キョウコさんがリツイート | 4 RT

コメント
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