花粉 2016年03月26日 | 日記 今回、早めにPL顆粒を飲み、塩うがいを何度もし、夕べは睡眠導入剤も飲んで、しっかり眠ったからか、朝起きたら、大分よくって、午前中に栄養ドリンクを買って飲んだら、もう大丈夫でした。あー、よかった。 花粉症に関しては、この数年、薬を飲まずにすごせているのですが、(何をどうしたというわけではないのだけど、改善されている)風の強い日などは、目がかゆいですし、うちに帰るとくしゃみも出ます。 洗濯物は部屋干し、布団など干しません。 窓もほとんど開けてない。 喚起は換気扇と玄関ドアくらい。いいのかな。 藪椿(東京) 岩手はまだだろうと思っていたら、あるっぽい。 温泉に行ったら、まわりの杉の木が、茶色。あれは花粉だー。 いつもの散歩道、風が強くて冷たくて、途中で引き返しました。 お墓参りも行ってきました。(遅いけど)