久しぶりの馬頭観音
もう５月の４日になってしまった、坐骨神経痛のおかげで先月走ったのは３日、３５Ｋしか走れなかった、陽気も良くなってくるので少し我慢をしていれば痛みも取れると思っていた、しかし、今日５月４日現在全く取れていない、このままダラダラしていると６月９日のさくらんぼハーフに間に合わない。
覚悟を決めて走ってみた、走り始めて５０ｍ位で痛みが出た、しかしそのまま痛みが増すことはなかったので、ゆっくりゆっくり４Ｋ走ってみた、鈍痛はズーと続いているが何とか我慢は出来る、始めの１Ｋは７分、少しずつ上げて行き最後は５分台まで上げてみた、これまでも７Ｋまではあまり痛みが出なかったので何とも言えないが・・・
明日から距離は変えずに回数を増やしてやってみるつもり、休みが明けたらすぐ整体院と整形外科に行ってみるが、後２日は我慢できるなら少しでも走ってみたい。
この格好で走った 京成の地下通路
ユズ花のの蕾
庭のユズの木が蕾をいっぱいつけている、去年は裏なりで５、６００個くらいしか取れなかったが今年は４桁行きそうだ、またみんなに配って歩かなくてはならない。
