茜浜緑地からメッセ方面
今日の最高気温はこのところの最低気温に近い２８度と言っていた、そんなに条件が良いのなら少し長めに走ってやろうかと、茜浜緑地突堤コース２０Ｋを走ってみることにした。
東跨線橋 １４号の陸橋
浜田川緑地（右岸） 海浜大通り、東には行かない
メッセ大橋を渡り西へ ６Ｋ付近の看板
スタート準備をしていると予報通り暑さはさほど感じない、用心のため支度だけはいつもと同じようにした、走り始めると気温は良いがかなり蒸している、すぐにハンカチが絞れるほどビショビショになってしまった、浜田川緑地の５Ｋ過ぎて海浜大通りに入ると東には行かず西に向かう、６Ｋ付近のジョギングコースの看板を過ぎさらに西へ。
菊田橋 茜浜緑地の７.５Ｋポイント
定点写真方面 折り返しの突堤
帰りの直線 霊園に入る橋が見えてきた
海浜大通りを西へ西へ菊田橋を渡ってから茜浜緑地に入る、茜浜緑地を走っているころはまだ何とか動いていた、気分的にもなかなか良く走り突堤で折り返し帰りも１.５Ｋ以上ある長い長い直線を黙々と走る、往きは何とかなるが帰りは遠くにＺＯＺＯマリンスタジアムやメッセなどが遠くに見えなかなか近づかないので気が滅入る、我慢ガマンと足元を見ながら歩を進めている。
何とか海浜大通りに出た メッセ大橋手前
浜田川緑地、メッセ大橋をくぐる 浜田川緑地（右岸）
運転免許センターの横 有料オアシス
京葉道路遮音壁 今日のスタイル
走っていて１６Ｋ過ぎから急に体が動かなくなった、一生懸命腕を振るが効果なし、そのうち歩き始めてしまった、このところこんなことは無かったのにどうしたことか？ 、こうなるともうどうにもならない、水が飲みたくて仕方が無いが何処にも水道が無い、そのうち歩いたり走ったりになってしまった、公園を探したが見つからないので自販機のある所を探した、やっと見つけてポカリスエットを一気に１本飲みほした、それでも元気はもどらず歩いては走り走っては歩いて何とか家まで帰ってきた、長い長い２０Ｋでした。
キツカッたー
