花見川サイクリングコース
腰ナンバーカード 全部で３、４００枚ある
４日ぶりのジョッグです、昨日は地元のマスターズ大会で朝６時過ぎから出かけ家に帰ってきたのは午後７時過ぎ、幸い台風１２号の影響はほとんどなく無事終了したが疲れでグッタリしている、持ってきた用品はそのままにしてそのまま寝てしまった。
朝食後片付けるため車へ、ドアを開けると車内はひどい匂い、そういえば会場のごみも持って帰ってきたのを出し忘れていた、窓を開け消臭剤を散布しておいたが匂いは消えるか、その後大会で使ったナンバーカードや腰ナンバーを干した、汗で濡れたままだとカビが生えてしまうが、洗うとカードがヘロヘロになってしまうのでそのまま干しておく、あれやこれややっていて時間が経ってしまい走りそこなった、走らなくてもお腹は空くので昼食、その前に暑さに勝てずまずビール、食べ終えても何となくのどが渇きついもう１本３５０缶を２本も飲んでしまった。
東跨線橋 ＪＲ沿いを東へ
第二花立踏切 幕張馬頭観音
ＪＲ沿いはここまで 浪花橋
昼食後自分の心の折れ方に悶々としていた、今日走らないと４日も走らないことになる、今月は走りこみ月間どころかまだ２７０Ｋしか走っていない、覚悟を決めて着替え始めた、どう考えても体には良くなさそうだが走る方を優先した、もちろん走り始めは歩くのと変わりないペース、息は切れるし頭は痛いし大丈夫かなぁーと思いつつも前へ、初めはその辺を一回りで終わらせようとしたが何となく花見川まで行ってしまった。
瑞穂橋 花見川サイクリングコースを上流へ
汐留橋まで行った 汐留橋を渡り右岸へ
花見川右岸を下る 三代王神社
怪しげな雲が・・・ 今日のスタイル
走っているというより歩いていないという表現が当たっている、それでも初めに思ってたほどきつくはない、何せ走り始めたのは午後２時半少し前で１０Ｋを１時間１５分かけて走る、１日で１番暑い時間帯だ（何も考えていないジジイです）、走っている間は陽が差していたが終わりになる頃東の空に黒い雲が出てきた、家に着いた頃には雷が鳴り始めた、雨もパラパラといった感じだが降ってきた、サクッとクールダウンを済ませてすぐシャワーを浴びた、もちろんビールは夕食まで我慢です。
