バレンタインデー。
ということには関係ない話を。
我が家のメシは、私が作っているのだが、家族プラス居候には、いいものを食わすが、自分は残り物が多い。
昨日は、我が家は、サンデーカレー。
キーマカレーだった。
あと、マカロニサラダとレタスとニンジンを千切りにしてマヨネーズドレッシングで和えたもの。
他の4人は、ライスだったが、私はキーマカレーのソースをパンに浸して食った。
カレーのときは、息子と居候が争うようにしてお代わりをするから、ご飯がすぐになくなる。
だから、それを見越して私はいつもパンか、場合によってはソースだけをすするというパターンが多い。
ご飯を2度炊きすれば、それは解消するのだろうが、面倒くさい。
冷凍ご飯を食うという手もあるが、冷凍は冷凍で他に使い道がある。
残しておきたい。
そういうこともあって、私のメシだけいつも貧弱になる。
朝メシも、仕事が立て込んでいる時は、面倒くさいので食わないことがある。
同じような理由で昼メシを抜くこともある。
確実に必要カロリーが足りていないな、と思うことがある。
だから、私は痩せている。
昨日の夜、体重計に乗ってみたら、54キロだった。
3週間前は、57キロあった。
この3週間に色々あったので、体と心にあらゆるところから負荷がかかって、3キロ痩せてしまったようだ。
身長180センチ、体重54キロ。
痩せすぎである。
自分のベスト体重は、異論はあるようだが、自分では58キロだと思っている。
あと4キロ戻さなければいけない。
人はどうか知らないが、私の場合、痩せるのは簡単だが、太るためには相当な意欲が必要になる。
その意欲が、いまの私に、果たしてあるかどうか。
ない。
絶対にない、と言い切れる。
面倒くせえ。
メシを食うのが、面倒くせえ。
だから、しばらく痩せたままでいようと思う。
ということには関係ない話を。
我が家のメシは、私が作っているのだが、家族プラス居候には、いいものを食わすが、自分は残り物が多い。
昨日は、我が家は、サンデーカレー。
キーマカレーだった。
あと、マカロニサラダとレタスとニンジンを千切りにしてマヨネーズドレッシングで和えたもの。
他の4人は、ライスだったが、私はキーマカレーのソースをパンに浸して食った。
カレーのときは、息子と居候が争うようにしてお代わりをするから、ご飯がすぐになくなる。
だから、それを見越して私はいつもパンか、場合によってはソースだけをすするというパターンが多い。
ご飯を2度炊きすれば、それは解消するのだろうが、面倒くさい。
冷凍ご飯を食うという手もあるが、冷凍は冷凍で他に使い道がある。
残しておきたい。
そういうこともあって、私のメシだけいつも貧弱になる。
朝メシも、仕事が立て込んでいる時は、面倒くさいので食わないことがある。
同じような理由で昼メシを抜くこともある。
確実に必要カロリーが足りていないな、と思うことがある。
だから、私は痩せている。
昨日の夜、体重計に乗ってみたら、54キロだった。
3週間前は、57キロあった。
この3週間に色々あったので、体と心にあらゆるところから負荷がかかって、3キロ痩せてしまったようだ。
身長180センチ、体重54キロ。
痩せすぎである。
自分のベスト体重は、異論はあるようだが、自分では58キロだと思っている。
あと4キロ戻さなければいけない。
人はどうか知らないが、私の場合、痩せるのは簡単だが、太るためには相当な意欲が必要になる。
その意欲が、いまの私に、果たしてあるかどうか。
ない。
絶対にない、と言い切れる。
面倒くせえ。
メシを食うのが、面倒くせえ。
だから、しばらく痩せたままでいようと思う。