減量のすすみ具合（２Kg減）

『減量アプリ　2023年01月14日 | 不健康な日々』で、スマホに『カロリDiet』(コナミスポーツクラブさん）というアプリを入れて始めた減量のその後。

アプリのおかげて食事記録に関心がでて、ひと月続いている。

で、その効果の程であるが、めでたく、２Kg減量。＼(^o^)／

実際、２Kgくらいデブるのは簡単なんだけれど、減らすとなると「腹は減る、酒はもっと飲みたい、間食でお菓子は食べたい」でツライ！

それでも、体重計の表示が少し減ったという事実は毎朝実感しており、できるかもっ、て気にはなっている。

あまり力まず、ゲーム感覚で、毎日気楽にアプリに食事データを入力していってみよう。

これ以上デブると着られる洋服がなくなるところまで来ていたわけで、まあ、この取り組みの成功は、健康面ということもあるけれど、日々の金銭収支にも絶大な効果を生みそう。（笑）

妄想だけれど、あと１０Kgも減量できれば、捨てるのも忍びなくて、押入れに眠っているブツもまた陽の目をみる日もくる。

でも、まあ、力まず、力まず。（笑）

お金は貯めようとしてもなかなか貯まらない。
減らすのは、あっという間。
空気を吸うように、知らずしらずに、気づくとなくなっていく。

体重を増やすのは、わが日常を突き進めばいい。
自分にとっては、自然体。
飲んで、食って、ゴロ寝して・・・。

でも減らすとなると、気の遠くなるような時間（と、感じる）と我慢。

まだひと月なのに、減りが悪ければ、もう、やめちゃおうか！って、いつも揺れる。

お金も体重の成り行きも、煩悩だらけの愚かな自分のなすところだけれど、わかっちゃいるけど、やめられね。

それでもなんとかしようという気持ちもある。

ほんと、バカだ。

これが生きているって、ことなのかなぁ。