高血圧

一週間前のこと
なにげに計った血圧が

ビックリする程高血圧
この数値は尋常でない

薬は忘れることなく飲めないから
病院へ行かずに何とかしようと

生活を見直そうとしたものの
薬を続けて飲めないものが

生活を正すことはままならない
少しだけ日光に当たることと

少しだけ運動しようと
お昼休憩に散歩を始めた

12時に昼休憩が始まると
30分程会社周辺を少し早めに歩く

早めといっても自分なり
城下町の名残の残る界隈

昭和初期かそれ以前の結構古い
住宅なんかも朽ちかけた町並

こんなとこ大好き
なんか資料集めてゆっくり歩きたい気分

こんな山門見つけた
わくわくする町並