1月16日（木）青天のアルプス ＆walking ＆初場所5日目

昨日の夕方に降りはじめた雪はいっときのことで

　　　　　　　　　　　　　　　　今朝はこんな状態で積もらなかった

松本の気温；－６℃～５℃

室内の湿度が25～35％と低い・・ので

　　湿度をあげようと花の鉢を4個置いている・・

中々効果が出ないので、加湿器が必要かな・・これはあまり気がすすまない

＜朝のアルプス＞

8時、ボランティア先から観たアルプスは、すっぽり雲に隠されていたが‥

 

10時、東山・美ケ原は晴れている

 

13時過ぎ、昼食時にアルプスがきれいに見えていたので

　　5階のレストラン室内から撮ってみた（窓が汚れているのでどうかな・・）

☝　乗鞍岳

☟大滝山

 

常念岳～横通岳

 

燕岳

有明山～餓鬼岳

　

 

有明山を中心に

　

 

　昼食はＡランチ、昨日はビビンバだった

　　　　　　　　　今日はチキンカツ・・ボランティア価格600円

　　

 

＜夕方walking＞

陽ざしが暖かく風も静かな夕方です、歩きましょう

☝美ヶ原～鉢伏山はよく晴れている

 

☟　遠く南アルプスには雲

 

3組のイヌ友たちが遊び始めた・・私は置いて行きます

 

 

☝東の戸谷峰

 

☟西の常念岳

今日の歩数；2756歩　速歩０　消費カロリー53㎉

 

＜春場所5日目＞御嶽海は