4月15日 岩谷堂観音の桜と浅間山

　ボランティア先から隣町の上田市丸子（旧丸子町）御岳堂の山、岩谷堂観音に向かった。
　ここからみる浅間山と桜が見たかった。
　



　駐車場の枝越しに浅間山を入れた。
　

　菅平～根子岳と四阿山を入れてみる
　　

　　
　ここから六地蔵さんの前を急な石段を上って行く
　　




　この寺は木曽義仲勝祈願の地。義仲桜という樹齢８００年の古樹を見上げる。
　



　　　





　　　　



　　



　　　　
　　

　

　　　　　




　　　


　最近の前掛山の白さ、３月１８日に黒斑山から見た時よりも雪の量は多い。

　　　
　　



急な石段の上から参道を下る

　

　その下にも大きな桜
　

　　　






　さあ、いっぱい撮らせてもらった。三才山峠を越えて松本へ帰りましょう。

　今日は松本城の桜も、上田城址も高遠の桜も素晴らしいと大賑いのようだ。　

4月15日；今日の浅間山＆蓼科山

　三才山峠を越えていくボランティアの日
　
　丸子・西内からみた浅間山　
　前掛山全体が白くなっている。
　先日の大雪がいつもの縞々を埋めてしまうほど降ったのだろう
　
　
　今日は山頂にかかった雲の間から、煙が上がっているのが見えた。

　
　武石からみた蓼科山
　ここの残雪も増えたのか、雪形がはっきり見えた

　
　今日の花は雪柳、レンギョウ、水仙などを使って、２杯活けてみた
　　

　ボランティア先の病院の横を流れる依田川、源流は蓼科山や美ケ原
　依田川の土手を覆うように桜が咲いているはず・・
　

　今は2分～3部咲きかな
　昨年（2018）4月9日のブログで満開を過ぎた景色を載せている。




　


その後、丸子・御嶽堂の桜を見に行った。それはまた～

４月15日（月）雨の後に

　夜に静かな雨があったようで、庭がぬれていた。
　朝8時、気温6℃　露がついているうちに撮ってみようかな

　雪柳にスズラン水仙


　椿
　　　


　バイモユリ
　　　


　西洋サクラソウ↑　
　　
　日本サクラソウは芽が出たばかり
　　　　


　鉢植えのマイズルソウも花芽が出てきた・・山ではまだまだですよ
　　　　


　この花なかなか増えませんね～
　　　　　　　

　
陽射しが強くなると花弁がくるりんぱ
　　　　　　　



　黄花カタクリを仕入れてしまった//
　
　黄色のカタクリは2012年7月、カナディアンロッキー・アッシニボインで初めて見た。
　ロッジのオーナーが「秘密の花園に連れてってあげよう」と案内してくれた。
　そこは谷いっぱいが黄色だった・・あの風景が忘れられない

　　


　新入りの小花の水仙・・友人が花つきが難しい水仙よといっていた
　　　


レンギョウの傍で、白い椿の花が凍みていた～



　木曽からもらってきた福寿草も終盤です
　　


　凍みた白木蓮はどうかな
　　　
　



　赤系の木蓮は助かったよう・・
　　


　桜はこの寒さで長く持ったが、散り始めた
　　

　スモモ・李の花が咲き始めた
　　　　

　
　紫陽花の芽



　3日前に蒔いた・・この雨で芽を出してくれるかしら？

4月13日（土）飛騨・福地山（ふくじやま）1,627m

　1ヵ月前（3月9日）に初めてこの山に登った。
　それをこのブログで報告したところ、その山が所属山岳会の4月月例山行に・・
　前回は2人だったが、月例山行では大勢で登ることになる。
　三日前の大雪の後の山を確かめなければとサブリーダー役のTomoちゃんと登った。
　
　結果を先に報告すると、歩行時間は登り2時間半、下り1時間半とコースタイムで歩くことができたが
　次週、10人余りで登るときはもう少し時間がかかるかもしれない。
　3日前に各地で降った大雪はここでも残っており、湿った重たい雪が特に登山道上部に多く、歩きにくかった。もう1週間すると減ると思われるが、上部の登山道は結構な雪が残っているだろうと思われる。
　しっかりした登山靴とロングスパッツ、ストック（できたらツバ付き）を忘れないこと。


　今日の天気は快晴という予報
　7:00丸子～　7:40松本で合流

　８時、平瀬橋からみる常念山脈
　　　　　
　安曇野からみる常念山脈から白馬連峰まですっきり晴れている。
４月の降雪が出はじめた雪形を隠してしまった・・

　　　
　釜トンネルの手前を左へ、飛騨へ向かう。
　
　　
　安房トンネルをくぐると　・・笠ヶ岳とその稜線が現れる↓
　　　　
　

　
　9:30　福地温泉、朝市　駐車場はこの奥に
　　　
　
　登山口の案内板
　
　
　9:40　登山道に入る　最初は雪が少ない


　登るにつれ雪は多くなる。日陰は一ヶ月前の雪の量と同じだ


　　　　


　焼岳展望台で焼岳をズーム・・煙は見えるかな
　




　ここから眺めのいい尾根道コースに入る。
　踏みあとを外すと、深い雪に脚を取られる。
　
　
　　撫年平の撫年像　
　１ヵ月前は胸から下は雪の中だったので、立像と思っていた。
　このように椅子に座っている思いのほか小ぶりな石像だった
　
　
　　
　焼岳　ここでは北峰近くにわずかに煙が見えた。
　
　左端に笠ヶ岳


　

12:10　頂上着　早速、雪を均して座り込み、お弁当タイム
　　　この景色を愉しみながら・・信州側からみる山の並びと形が異なるので、頭の体操が必要

　左から槍ヶ岳・中岳・南岳～大キレット～北穂～（涸沢岳は奥穂の裏に）奥穂～前穂
焼岳　↓


　
　駐車場から前後しなら登ってきたオジサマにカメラを預けて　ハイ　ポーズ！
　




　12:50　頂上を後にする





　登りで巻いてきた第3展望台に寄ってみると・・ここからも素晴らしい眺め
　



　　　
　　乗鞍岳の端の山、大丹生岳～硫黄岳～十石山あたりだろうか


　14：20駐車場着
　その後、平湯温泉へ　日帰り温泉"ひらゆの森”でゆったりと・・
　
　15:30　帰途についた。
　

4月11日（木）春の嵐の翌朝

　朝6時、気温0℃、快晴です

　紅梅

　植え込みの雪はこの程度、これからどんどん解けるでしょう
　　


　椿には陽が当たっている。
　

　水仙
　　　


　陽が当たっている水仙は


　カタクリ　隣の翁草は雪の下


　クリスマスローズは丈夫ですから、多分大丈夫

　
　白木蓮は今は変わりないけれど‥これから茶色になるでしょう
　　　　


　ホウレンソウや菜の花は・・


　レンギョウも丈夫だ
　


　桜も影響なしかな


　白い木瓜はこれからどうなるかな
　　


　バイモユリ

4月10日（水）おお！降った～

　6時、気温1℃　みぞれが始まっていた・・

　7時ころ積もった雪は５㎝くらい
　　
　　その後どんどん雪は大きくなり積もっていった・・と書きたいところだが
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水分たっぷりの雪はなかなか積もらない。
　

　椿に重た～い雪

　
　
　満開の桜に
　　　


　紅梅に、雪柳に
　



　白木蓮はシャーベットみたい！！


　

　今朝の新聞による天気図　一日中雪マーク


　今日は病院ボランティアの日、切り花は昨日のうちに用意した。
　　　　　　　　　　　　　車の雪を払って出発　Go　



　10時頃、外来棟3階からみた風景
　今日の予約患者さんは1700名余り・・皆さんこの雪の中を頑張って来られる
　ボランティアも一所懸命お手伝いした。


　
　中庭のシャクナゲ
　　　
　　
　
　玄関先の三色菫
　　　　　

　　　　

　13時で活動終了。仲間と昼食を摂り、帰る頃には霙から雨に変わっていた。

4月9日（火）花いろいろ

　冷えこんだ朝、早朝は0℃。
　天気予報では明日は雨降りになるようです。どうぞ外れないように、待っている
　芽を伸ばしている花たちにやる雨水タンクが空になり、風呂の水を運ぶのに疲れたヨ・・
　
　乾燥注意報が出ている県内ではあちこちで山火事・・注意しないとね

　8時　朝ドラ「なつぞら」をみて、庭に出た。寒いので上着を重ねて。気温5℃

　姫辛夷の蕾が小鳥に突かれないうちに撮りましょう
　

　
　貝母百合があちこちで咲き、速いものは終盤になってしまう



　コヒガンザクラ？は満開




　
　レンギョウの盛り
　錆びた鉄棒は昔、息子たちが遊んだ・・今は南瓜などの手に


　


　毎年一つしか咲かないオキナグサもそろそろ終わりかな・・
　　　





　てんとう虫　みっつけ！
　　

4月8日（月）春霞の中

　
　ラッパ水仙いろいろ
　　　　　
　　　　　　　　
　まず、いろんな水仙と木蓮などを用意して

　三才山峠を越えてゆく病院ボランティア
　今日は春霞＋黄砂で常念岳も浅間山も蓼科山も見えなかった～　従って、山の写真はなし～
　
松本城は昨日、開花宣言だった

　病院横の依田川の土手の桜はどうかな・・川霧がかかり冷えるので他よりも遅れ気味かな
　
　ここの蕾はこんな状態、2、3日うちには開花しそう
　

　
　病院玄関前の山茱萸・サンシュユは先週も咲いていたのだが・・まだまだ見ごろが続いていそう

　


　このツツジはムラサキヤシオ？

　今日活けた花


　　　　


　どなたかが沈丁花を活けてくださってあったので、そこに水仙を挟んでみた

　
　胡蝶蘭、退院された患者さんだろうか・・こんなメッセージがついてました

4月6日（土）山仲間たちと

　午後、20℃を越す暑さの中、車には黄砂も張り付いていて、風を入れるとくしゃみが～
　今年初めてクーラーをつけて三才山峠を越えた。

　丸子、西内からみた浅間山　前掛山の雪解けが進んで縞模様が少なくなった
　

　昨日は所属山岳会の総会
　会場はいつもの公民館は改修中なので、標高1000mにある「岳の湯・雲渓荘」まで入った。
　15時に集まった仲間たちがやることは会誌「ふみあと」の製本
　印刷は今年の編集担当者たちが済ませてくれてある。

　その様子をちょっとだけ紹介しよう

　今年は73ページになったようだ。それぞれの会員が1年間のいろいろを綴っている



　　　　



　　　　　



　　　　　

　40冊が出来上がり


　38号の表紙の絵はアイゼン、初代会長の作品です
　　
　　表紙は地元の「立岩和紙」
　



その後,総会で諸々の議事　、懇談会で美味しいお食事

　源泉かけ流しの温泉も売りなのだが、今夜はpassして
　私は20時に早退して21時から始まるBSpremium　へ急げ！！　
「グレートトラバース・北アルプス最終章」　田中陽希チームが頑張ってた

サッカー　J1　ビッセル神戸×松本山雅がホームで行われた。
　NHKで放映されたのだが、この前の時間帯で終わっており、なんと！
　　　　　　　　　　山雅が勝っていた。14位→12位になった。ひと安心　
　

＜追記＞「グレートトラバース・北アルプス最終章」
このコースをどのように歩くのか興味があった。憶えているうちに書いておこうと思う

　槍ケ岳～表銀座コース、新雪の着いた東鎌尾根を下り、西岳～大天井岳～燕岳（燕山荘泊）
　燕岳・北燕～餓鬼岳～東沢を下り（中房温泉泊？）
　有明山～合戦尾根を登り表銀座コース～大天井岳～常念岳～蝶ヶ岳（泊）
　蝶ヶ岳～上高地～霞沢岳～上高地～焼岳～乗鞍岳～岐阜・高山へ

4月5日（金）塾大でも頑張る

　塾年体育大学/JTRCが年2回、4月と10月に行う体力測定の日だった。
　4月は14回に分けて行われ、今日は2回目、参加者は40名？だったかな
　血液検査・血圧・身長・体重・体脂肪率・筋力測定・歩行能力測定
　私は塾大に入って11年目、インターバルwalkingや健康管理、体力維持に努力している。
　
　9時～11時　総合体育館内
　
　昨年はここの広場の桜が満開だった・・今年はまだまだその色はない

　
　インターバルwalkingで歩行能力の測定
　塾大メイトを着けて、まずゆっくり歩き、次に普通歩き、最後は精一杯の速度で歩きでデータをとる

　
　下肢筋力測定の様子
　　




　今日の夕焼けwalkingも17時半から30分、セっちゃんと一緒に。
　　
　東山を見て

　


　　　　
　西山を見て
　

　　　　

　今日の歩数；7,111歩　速歩45分　消費カロリー209㎉
　＊今日は総合体育館の往復も加算されている



　日中は気温　20℃と高くなり、我が家の桜が2分咲きとなった。






　
　遅れていた八重咲の紅梅も
　　　　

4月4日（木）快晴の一日

　今朝も冷えこみ6時には氷点下4.5℃　15時には＋15℃　寒暖差がほぼ20℃！！


　冷え込んでいるので防寒対策万全にして、ザックを背負ってボランティア先へ歩いた。
　外来棟の上からお日さまが当たって眩しい

　
　先ず一番に、いつもの定点観察地点に出て西山・アルプスを観る


　乗鞍方面、残念ながら乗鞍岳は霞雲


　　大滝山


　ここからみる蝶ヶ岳は左半分は鍋冠山にかくれている。
　この時期にみる雪形「黒い蝶」は再び雪の下になった


　常念岳～～大天井は

　
　常念岳のみズームすると、出来かかっていた雪形「常念坊」はすっかり隠されてしまった


　横通岳と大天井


　合戦尾根を中心に燕岳


　燕～～餓鬼岳↑　　
　　　　　　有明山～餓鬼岳↓



　ボランティア活動の合間に今日の桜の状態を観察


　昨年は何もかも早すぎて、この日は満開だった。
　今年はこの1週間の冷え込みでこんな状態だ。急がなくていい・・これが正常というもの



　玄関前から常念岳

　アルピコ交通の周回バス


　４月、外来棟と病棟の連絡通路で行われている絵画の展示は
　塩尻市の小松さん、主にリンゴの風景をお得意にされていて、年１回展示してくださいます。

4月3日（水）なんと、2月の陽気

　今朝6時の気温、氷点下5℃、午後も10℃にならなかった・・
　昨日から県北部で、日本海側の街々でも40㎝以上の積雪も続いているという。
　4月にしては最高降雪量という・・

　
8時、ボランティア先からみたアルプスはすっかり雲の中
　




　今朝7時の庭の花もまだ凍っていて集めるのに苦労した。白木蓮、水仙、紅梅、雪柳など
　水仙の花は2時間ほどで溶けてきてシャキッとした。
　　




　13時過ぎには常念山脈は姿を見せてくれた。
　　

　
　乗鞍岳は見えない

院内のあちこちで新人職員らしいグループが目に入る。研修中なのだろう・・
この時期は新人はもちろん先輩たちも一番大変な時期だ。がんばれ～！！　


　午後は外来の展示作品を春・夏編に入れ替え　

　ボランティア水曜日グループが頑張っている
　
　　　　

4月2日 雪が溶けて

　カーリング男子世界選手権をみながら、暇なので2回目の更新をする。


　菜の花の雪が溶けて
　　　


　牡丹の雪が溶けて



　クリスマスローズの雪が溶けて

　　　　

　
　雪の下から現れたオキナグサ↑　　とカタクリ↓
　

　　

　
　遅れて生えてきた日陰のフキノトウ・・
　撮影後は蕗味噌にされ、そして美味しい焼きおにぎりに・・ごちそうさま！
　

4月2日（火）花に雪

　6時　氷点下4℃の朝、庭の花たちはうっすらと雪を乗せていた。



もう直ぐ陽が当たる。溶けないうちに撮りましょう～
　　　




　　　








　ヒマラヤユキノシタ

　花カンラン

　牡丹の蕾


　白花の木瓜

　姫辛夷・コブシ

　白木蓮

　入学式のこの時期に雪が降ることは珍しくなく、昔、息子たちの入学式でも・・
　用意した半ズボン姿を母がみて、"そんな恰好では風邪をひかせちゃうよ・・”というので、ジーンズの上下にしたら"入学式にジーパン！？・・”とまたまたクレーム。でも息子は喜んだのだった。

　GOOブログ、3月25日に改編した後、使いにくくなっていたが、この1週間で追記や修正がしやすくなった。　よかった、よかった～

＜追記する＞
　夕べ遅くに久しぶりに長男から電話。
　彼は「特に用事がないけどと・・」と、情報交換ということかな・・
　しばらく帰ってないけど、5月の連休も仕事だよ～　
　私「たまには健康診断受けてる？」「うん、今年も間もなくだよ」
　今、一番心配しているのはakiの怪我のこと、"日薬といって、じっ～と待っているしかないね”と
　孫娘たちの近況、木曽のこと・・
　私のことはブログで把握しているから心配していないらしい・・

　サッカーはJ2横浜FCもJ1松本山雅も順位が下がってきてるね～などなど

4月1日（月）新元号「令和」と発表された

　朝9時近く丸子から浅間山

　

　今日は前掛山の雪が増え、釜山から煙が上がっていた。



　武石から蓼科山　山頂部に雲がかかり、雪形の鯉が見にくいかな

　「のしイカや亀」に見える雪形がはっきり見えた


　今日は新元号が決まる日だ
　依田窪病院のボランティアの帰り、三才山峠を出たところでラジオを聴くことができた。
　菅官房長官の最初の声「れいわ・令和」です。「”れい”は命令の令です」と説明した。
　私は一瞬　えっ！？といい印象を受けなかった・・例えの説明がよくなかった。
　私の聞き違えではないと思いますが・・
　
　12時過ぎに帰宅してテレビで何回も観たが、その部分は（カットされて？）使われていなかった。
　その後、繰り返しの説明では、万葉集から採られたいい言葉であったこと、だんだん耳慣れるにつれていい印象に思えるようになった。