ねもばーばのはっぴーらいふ

バーバの山歩き、花めぐり

6月16日(日)コボウズオトギリ・小坊主弟切 &ウオーキングと夕立雨

2024年06月16日 | 庭の花
オトギリソウ科のヒペリカムを
小坊主弟切・コボウズオトギリ」ということをblog仲間の
          ひげ爺さんのお散歩日記ー3で教えていただいた
       この赤い実を小坊主に見立てて・・という。
       白い実の小坊主弟切もあるそうな、観たことがないけど。

毎日のウオーキングコースの生垣に咲く黄色い花も
             オトギリソウ科の「キンシバイ」


<夕方ウオーキング>
道端の桑の実が熟して、つい摘まみたくなります




キンシバイの生垣が賑やかになりました

歩き始めて15分、夕立雨がはじまって・・


降ってきましたね、どうします?  帰りましょうか?



そうしていると、イヌ友が来てじゃれ始めたので・・
               私はじゃあお先に~と帰りました




家に帰り着くころは、小やみになりました

今日の歩数;3,342歩 速歩12分 消費カロリー94㎉
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6月15日(土)小谷・大渚山1,566m に登る

2024年06月15日 | 山歩き
 8時近く、豊科美術館の近くのバラ園を観た後。同行者4人が揃った。
今日の小谷への道が詳しいのはYu子さん、お任せで北へ。
小谷温泉から鎌池まで来た。

間もなく、目的の山がみえてきた
ここから大渚山登山口は間もなくだ

この山は昨年からこだわっていて、何回か来ている。
最初は5月初旬にOzakiさんと登って、雪渓で‥撤退。6月20日に快晴の山だった。今日の同行のふたりは昨年、雨で撤退したという。
今年は先週,Ozakiさんが登って、花がいいよという情報。
今日はこの天気なので楽しく山頂で360℃の展望を愉しんで、そして麓まで安全に下りたいと願って。



9:40 湯峠登山口には先行者の車3台
登山開始します


登山道は急坂がつづく。
ブナの大木をみながらゆっくりと・・この時の気温は24℃



タニウツギの花が美しい

登山道を5分の2進んだということ



スマホでとるKiyokoさん

この辺りのサンカヨウは実になって


振り返ると百名山の雨飾山・1963m


ギンリョウソウ


オオカメノキ (ムシカリ)





右下は崩落地



谷向こうは 金山~天狗原山 この山は7月に入ると花の山になる
  雨飾山から周回すると15時間!若い時に挑戦したかった・・







ツツジ・ウラジロヨウラク





先行者の男性が見ているのは

戸隠山


雲の中は白馬岳あたり


急坂を登り切って
ここから展望台までの300mはおおかた平らな稜線で、
   マイズルソウやツバメオモトなどいろんな花を楽しむことができた







先週はこの辺りは雪があったという






ツバメオモトの大きな株でした

「青空とオオカメノキだね」と後方から声がかかりました






11時、山頂1566m到着









展望台の下は避難小屋になっている


 この方向の北アルプスは雲の中





雨飾山は見えます

日本海はどうでしょうか?

11:15~30分 展望台から降りて、昼食にしました

アリドオシの赤い実

ここのマイズルソウの花はまだ蕾



さあ、下山しましょう

日影の多い登山道ですが、
       陽の当たるところではザックに着けた気温計は28℃!


崩落地で前が開けた所からみる金山~天狗原山

ヤグルマソウの花は今は白い穂


ウワミズザクラ


12:47 下山しました。(登り約90分・下り約60分)
今回、私の歩数:塾大メイトで、7183歩 速歩26分 消費カロリー305㎉
        スマホで7500歩


タニウツギの季節



13:10 雨飾温泉まで下って、森の中の露天風呂へ入りました



その後、ジェラードの店に寄り、お好みの冷たい味を愉しみました。

14時半、白馬村に下ってきました

15時半 穂高、16時松本へもどりました。
雲の多い天気でしたが、何とか雨にならずに、愉しい一日でした。

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6月15日(土)豊科のバラ園で

2024年06月15日 | 山歩き


今日は山友と小谷の山に行くところ・・
待ち合わせ時間に30分ほど時間が有った。
豊科近代美術館の横のバラ園を観て回った。
シーズンは終盤の様だったが、綺麗な花を撮ってみた











 






  


  

    


  


   



  






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6月14日(金)雪形「東天井の仔犬」 &白い蝶 &買物ウオーキング

2024年06月14日 | 山歩き
帰り道、付録で撮った蝶ヶ岳の白い蝶・背びれが離れすぎているが・・

「東天井の仔犬」
6月下旬が観展望期と言われているが・・場所もなかなか難しい
以前、長峰山の展望台で見つけたことがあった。
どうかな、と思い早朝、暑くならないうちに出かけた。
今日の松本の気温;16℃~33℃


ここで熊の情報はないが、朝早い時間なので、鈴を鳴らして






大天井岳だが、これでは東天井岳が外れている・・


野ばらの苺を摘まんでは登ります


秋にはここは野菊がいっぱいになる


サワギク か ヤクシソウだったかな・・





30分登ってきたここで、疲れてひと汗かいて小休止。
朝、うどんを一杯食べてきたが・・。
このタオル、先日上高地のアルペンホテルで気に入って買ってきたもの




なむ~南無~








登り口から2㎞弱を45分かけて、長峰山展望台へ標高900m




新潟県境方面は霞んでいる


生坂・京ヶ倉はこの形で

犀川から朝霧が上がってきた

霞む爺ヶ岳~鹿島槍~五龍

常念岳から横通岳を上がって、東天井へ


さあ!目的の雪形はどうでしょうか・・

東天井をズームすると・・仔犬の上半身がみえている


大天井岳(おてんしょう)全景

参考資料はこれです
場所は生坂村の小立野標高800mの尾根から、先人たちが見立てたという
撮影は2013年6月23日

まあ、今回はこれで良し!ということで帰ります

針ノ木と後方に立山そして蓮華岳

後立山連峰~白馬三山も霞んでいます












東山魁夷の碑を撮って
この景色を讃えてくれた(緑青のついた)名分をなぞってみます





お茶とおにぎり1個をほうばる(ゆず味噌と梅干入り)


蝶ヶ岳の雪形白い蝶を撮る時期は、遅すぎるのです
 

露を着けたウツボグサ や アヤメ

下り道30分のところ、40分
話し好きなオジサマと立ち話、雨飾山や金山・天狗原山がいいが・・
         そして、この山も道が掘れてしまってという話
                   帰宅は8時20分になった。
朝の3時間の山歩き、歩数は7600歩だった。


<買い物ウオーキング>
18時ころから買い物に出た

黒い雲が出てきたが・・夕立にはなりそうもない



買い物往復の歩数;;4,024歩 速歩15分 消費カロリー115㎉
  牛乳や野菜など重い物はザックに入れて背負った
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6月13日(木)雷雨の名残り  &山は・・ &ウオーキング

2024年06月13日 | 山歩き
    

昨夜の雷雨は21時頃でおさまった。
気温17℃と涼しい朝、雨粒の残った庭の花たち


      

   


   



  





  

    


<アルプスは・・>
8時、ボランティア先からみるアルプスは、
             昨日の天気を引きずっていました



10時近くなっても、山は見えませんでした

乗鞍岳を引っ張ってみましたが・・
 今日の病院ボランティアの仲間は皆さん都合が悪くなって、
私一人になってしまい、せっぺせっぺと動き回って疲れた~
昼飯は海鮮寿司丼(1100円)をチャチャと食べて帰った
半日の活動中の歩数は、5700歩。



<夕方ウオーキング>




ジューンベリーを一粒いただきました~甘~くて美味しかった


稲が少しずつ育って・・青田に見えます







麦秋の田んぼ
来週は麦刈りになるかな・・






ジャシカはイヌ友とじゃれあってる・・
私は置いていきます




東山の麓、入山辺に夕陽が当たっている




今日の歩数;3359歩 速歩5分 消費カロリー96㎉
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6月12日(水)夕方の雨マーク、期待していいかな・・  &雷雨

2024年06月12日 | 信州

松本の気温16℃~29℃
今日のボランティア先の花はこの花がいいね






梅干し、もう1日で仕上がるかな・・
やはり、乾すのは笊・ザルのような下に風の通るものが良かったかな
次の瓶はそうしよう


8時、ボランティア先からアルプスをみた
お天気はよく、青空が広がっていたが、北アルプスは雲の中だ



乗鞍岳はどうだろうか・・やはりよくわかりませんでした

13時過ぎ、昼食はふたりは蕎麦だったり、寿司だったり
私はAランチ☟


<夕方ウオーキング>

今にも雨になりそうな天気、でも歩いてみましょうと
10ほど歩くと雨が降り始め…そのうち、雷鳴と激しい雨になった

 ご近所の車庫で雨宿り中
    

黒雲の向こうの空は明るい


10分ほど待ったが、やみそうにない・・ふたりと一匹は
雨にぬれ乍ら我が家に逃げ込み・・
 30分ほどお茶やおやつで小止みになるのを待った。

この雨は畑や剪定した庭木のためにありがたかった~


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6月11日(火)今日も暑い日になる  &ウオーキング

2024年06月11日 | ウオーキング
6時、気温17℃、松本の最高気温の予報では29℃。
  県内では何か所も30℃越えの夏日となると・・

可燃物のゴミの日、公民館の庭に行く
道から撮れる畑、朝露のついた花畑をのぞいてみる

    




 
 ジャガイモの花
  


この花の種がこんな形になって、おもしろい
    

これは高原の花ですね? 松虫草の仲間?

畑のササゲ・・追肥をやり、今日もが欠かせない水撒き
   雷雨注意報が出ているが‥ここには落ちてこない
   



7時から庭師2人で、2日目の庭の剪定がはじまった
2本の梅の木から、今年は梅の成りが悪い。
(人気の梅の木からはいつもの半分の量の梅をもいで届けた)
午前中の作業を終えた庭師さんから
 「中梅の木には小さいのもあるけど、10キロほども成っていたよと」
さあ、この梅の貰い手を探さなくては・・

 

梅の貰い手は峠の向こうに見つかった。
暇な私は峠越えも苦にならない。
外気は30℃・・車のエアコンをガンガン入れて往復した。

<夕方ウオーキング>

「今日は本当に暑かったね」今もまだ暑いね・・
歩く時間を明日からもう少し遅くしようよ。


    


    


     




     



     

  
元気な花は タチアオイ や シモツケソウ

今日の歩数;3420歩 速歩3分 消費カロリー97㎉
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6月10日(月)庭の剪定など  &夕方ウオーキング

2024年06月10日 | 山歩き
6時ころ、雨がポツポツ落ちただけで病んでしまい。暑い一日となった

今日から明日まで、庭の剪定作業


黒松やツツジの剪定

道路にはみ出た栃ノ木やマンサクなどの枝を始末

暑い午後、暇に任せて貯まっている瓶の梅漬けを干してみることにした。
昨日から干しているドクダミの下の縁側に。
半日では乾かないので、明日も暑い日になるという予報なのでよかった
黄色いふっくらとした梅は、22年7月9日に落ちた完熟梅・焼酎と氷砂糖で
色が黒っぽい梅は(22年)6月27日にラッキョウ酢につけたと、メモに




<夕方ウオーキング>








塩嶺峠の向こう、諏訪湖に夏雲


鉢伏山の雲・・雨になあれ!


高校生がジェシカを追い抜いて行った






山紫陽花(額アジサイ)がいい色

今日の歩数;3325歩 速歩5分 消費カロリー92㎉
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5月9日(日)雲の多いけれど雨はなし &ドクダミ茶 &夕方ウオーキング

2024年06月09日 | 山歩き
薄日のさす庭の朝で、気温16℃

玄関前の夏萩がいい感じに咲いている




棘の多い垣根バラ
     


アナベル・・少し白くなってきた


柏葉紫陽花の最初の花房、今年はいくつ咲いてくれるかな
   

白花の紫陽花


ドクダミの花・・
お天気のいい日に採って、乾して、ドクダミ茶をつくりましょう
ドクダミ茶が好きな人がいるんです 



オカトラノオも白い花房を伸ばし始めて


ホタルブクロも咲き始めて



ドクダミを抜いて乾し⇒⇒ドクダミ茶に
   



ドクダミ茶を作るために乾すのは、梅雨明けがいいが・・
明日、庭師が来て庭木の剪定作業になる。
庭木の隙間を埋めているドクダミは踏まれるかもしれないと・・
庭師の都合もあるから‥仕方がない

午後から採って、洗い、物干し竿に吊るした


<夕方ウオーキング>









今日の歩数;3,241歩 速歩2分 消費カロリー86㎉


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6月8日(土)2回目のほうば巻き &夕方ウオーキング

2024年06月08日 | 山歩き
 今年2回目のほうば巻きつくり
今朝、採ったほう葉が大きくなりすぎていた
         来年は5月のうちに使ったほうがいい
前回は餅の部分が硬くなったので(小麦粉と蕎麦粉を使った)
今回は米粉と白玉粉の割合を注意して捏ねました。
しかし、缶詰の餡子が柔らかかったので、少し失敗か・・
来年は、餡は小豆を煮ることからやろうか・・






<夕方ウオーキング>

ご近所のジューンベリーが赤くなってきれいです



キンシバイ(オトギリソウ科)の生垣が賑やかになってきました


南の空

東の空

西の空


麦秋








この黒い雲が雨になるのを待っているが・・
               昨日も同じことを書いている

家に帰って、乾いてしまっている畑の水やりをした




歩道脇の白花のホタルブクロ


今日の歩数;3,298歩 速歩12分 消費カロリー99㎉
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6月7日(金)雲が多い日  &頂き物の枝豆

2024年06月07日 | 庭の花
    
    庭の木々が伸びて林のようになってしまいました。
    夏の暑い時期は家の気温を下げるのに役立っていますので
                  このまま様子を観ましょう
    


     




    ふつうのドクダミ
    

八重のドクダミがどんどん開花しました
    


    



小さな花のナデシコ
    


<夕方ウオーキング>



この黒い雲が雨になってくれないかなあ~と 待っているのですが・・





今日の歩数;3,223歩 速歩5分  消費カロリー80㎉

初物の枝豆を頂きました。枝についたまま
世田谷で採れた枝豆・・東京から送られてきた枝豆です・・と
           早速、ゆでて美味しく味わいました。

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6月6日(木)薄曇りの一日 &夕方ウオーキング>

2024年06月06日 | 松本


8時、駐車場のユリノキ「チュウリップの木」を観てからボランティアに




薄曇りの空とアルプス


常念山脈の残雪は残り少なくなった・・







乗鞍岳は霞の中に

有明山~餓鬼岳


今日の昼食は、3人ともAランチ・ハンバーグにいろいろかかっています





<夕方ウオーキング>

南の空


西の空


鴨さんに逃げられました



夕日は雲に遮られて・・
     



ブドウ棚をのぞいてみると





シモツケソウ

今日の歩数;3906歩 速歩6分 消費カロリー126㎉
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6月5日(水)アルプスは雲の中 &夕方ウオーキング

2024年06月05日 | ウオーキング

8時、1週間ぶりにみるボランティア先からのアルプスは
          残念ながら午後まで見ることができなかった。
          その上は青空が広がっているのだが・・


一番北の餓鬼岳山頂だけちょこっと見えていた



13時まで活動して、3人で昼食
 Aランチ・チキンの味噌マヨだったり、寿司だったり

   
手前は自前の煮物(厚揚げ・コンニャク。人参・昆布)



<さんぱつ屋で散髪>1650円 
    3ヶ月に1回のお手入れ?なんだ・・



<夕方ウオーキング>

  
















ジェシカ~もっと走っておいで!



今日の歩数;3,457歩 速歩6分 消費カロリー126㎉

歩いた後、喉が渇いたのでセッチャンとニワグミをもいで食べました・

  
  ユスラウメ
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6月4日(火)朝は青空、午後は曇 &夕方ウオーキング

2024年06月04日 | ウオーキング
松本の気温;12℃~22℃
不安定な天気で、雷注意報が出ている
ツツジの季節、今は赤が主役
  



  

卯の花って香りあったかな・・
🎵 卯の花の匂う垣根に♪ ホトトギスもはや来鳴きて(^^♪

 


  


<熟大・6月のミーティング> 13時~15時


<夕方ウオーキング>












黒猫とジャシカが見つめあって・・




鉢伏山に夏雲・・その雲が田んぼに映り込んでいる




今日の歩数;3,323歩 速歩2分 消費カロリー85㎉



   雷がゴロゴロとなるのはなぜ?




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6月3日(月)曇り空  &夕方ウオーキング

2024年06月03日 | 庭の花

 

 朝、昨日の上高地のウエストン祭について書いた。
その後、庭や畑を周ってみた
ささげの蔓が少し延びてきていた


キツネノボタンが咲いている

  

ふつうのドクダミの花に遅れて
         八重咲きの花も咲き出した

   


小さなナデシコが庭のあちこちに

      


   



   
セイヨウオトギリソウ



ツユクサいろいろ
 




<夕方ウオーキング>



 


冷たい強い風が続いている








大門沢の土手の草刈りが済みきれいになった。歩きやすくなったね~


フランネルソウ


今日の歩数;3,724歩 速歩25分 消費カロリー149㎉
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