サンプル百貨店の RSPで出た試食の中で、一番私好みだと思ったのがこれ!
オーム電機 さんよりいただいた 黒豆二十酷粥 です。
選び抜かれた上質の黒豆と、二十種以上の穀物をバランスよくミックスして
赤外線で香ばしく焙煎し、粉末状にしたもの。
その気になる二十穀ですが
黒豆、大豆、緑豆、えん麦、麦フレーク、黒ゴマ、白ごま、コーン、黒あざえんどう
キビ、紅花インゲン、蕎麦、玄米、落花生、小豆、蓮の実、山芋、銀杏、もろこし
松の実、はと麦、粟、フォックスナッツなど20種類以上だそうで、保存料、着色料、香料など無添加。
とっても意外なものまで入っていて、栄養的にもまさに天然のサプリメントです。
エネルギー 137kcal、たんぱく質 4g、脂質 5g、
炭水化物 19g、ナトリウム 30mg、糖質 11g、
食物繊維 2g、カルシウム 60mg、鉄 1.08mg
ポリフェノールもたっぷりだそうです。
■ポリフェノール量(100g当たり)
総ポリフェノール 0.34g
大豆イソフラボン 84mg
アントシアニジン 0.03g
食べ方としては牛乳やヨーグルトに混ぜたり、きな粉のようにお餅にまぶしたり
手作りお菓子の材料にしたりと、アレンジ方法も色々あるようですが
私は会場で頂いた、そのままお湯に溶かしたものがとってもおいしく感じたので
自宅でも同じようにして、シンプルに食べてみました。
お湯を注ぐと、とっても香ばしい懐かしさ溢れるような香りが漂い
トロトロのやさしいドリンクの中から、時折現れるプチプチやら
ホワホワやら、ムニュムニュやらが、とっても癖になる食感で
おいしくてお腹持ちも結構良くて、ダイエット中の1食にもおやつにもお夜食にもお勧め。
これはもうすっかり取りつかれてしまったので、絶対にリピートしようと思っています。
追記・・・・リピしちゃいました
応援よろしくおねがいします
オーム電機 さんよりいただいた 黒豆二十酷粥 です。
選び抜かれた上質の黒豆と、二十種以上の穀物をバランスよくミックスして
赤外線で香ばしく焙煎し、粉末状にしたもの。
その気になる二十穀ですが
黒豆、大豆、緑豆、えん麦、麦フレーク、黒ゴマ、白ごま、コーン、黒あざえんどう
キビ、紅花インゲン、蕎麦、玄米、落花生、小豆、蓮の実、山芋、銀杏、もろこし
松の実、はと麦、粟、フォックスナッツなど20種類以上だそうで、保存料、着色料、香料など無添加。
とっても意外なものまで入っていて、栄養的にもまさに天然のサプリメントです。
エネルギー 137kcal、たんぱく質 4g、脂質 5g、
炭水化物 19g、ナトリウム 30mg、糖質 11g、
食物繊維 2g、カルシウム 60mg、鉄 1.08mg
ポリフェノールもたっぷりだそうです。
■ポリフェノール量(100g当たり)
総ポリフェノール 0.34g
大豆イソフラボン 84mg
アントシアニジン 0.03g
食べ方としては牛乳やヨーグルトに混ぜたり、きな粉のようにお餅にまぶしたり
手作りお菓子の材料にしたりと、アレンジ方法も色々あるようですが
私は会場で頂いた、そのままお湯に溶かしたものがとってもおいしく感じたので
自宅でも同じようにして、シンプルに食べてみました。
お湯を注ぐと、とっても香ばしい懐かしさ溢れるような香りが漂い
トロトロのやさしいドリンクの中から、時折現れるプチプチやら
ホワホワやら、ムニュムニュやらが、とっても癖になる食感で
おいしくてお腹持ちも結構良くて、ダイエット中の1食にもおやつにもお夜食にもお勧め。
これはもうすっかり取りつかれてしまったので、絶対にリピートしようと思っています。
追記・・・・リピしちゃいました