目がボロボロ･･･

スギ花粉の飛散が　最盛期に入りました　

もう　目がボロボロで　視力が落ちています　

電車の中のアナウンスも　

少し前の「 窓を少し開けてください 」から　

「 窓は5ｃｍから10ｃｍを開け　花粉や埃が入る為　周囲の方にご配慮ください 」　

という　全方位的なものに変わりました　

一体　どうすりゃいいの