メモがき

大切なのは何を選択するか、ではなく
自分の中にうごめくわだかまりを、どうやって退治するか。
モヤモヤを抱えたまま、選択に挑んでも選んだ道は振り返った道とさして変わらないかもしれない。
うごめくわだかまりは、自分に対する力のなさが生み出したもの。
あの人はこうだから…
言っても無駄だから…
どうせ解ってもらえない…

求められていることに気づいて。
ドアを一枚開けるだけでいい
その扉を開けるだけでいい
あなたの中には、勇気も強さもあるのに、使わないなんてもったいないよ。

大切なのは何を選択するか、ではなく
どうすれば気持ちよく前をみる事ができるか。
迷ったら立ち止まって、深い呼吸で身体の中に風を送ろう。

思考回路は新しい事を好まない。
何が起こるかわからない事に対処出来ないからだという。
あえて何が起こるかわからない事を楽しもう。
自分の観ている視野に変化を与えよう。
身動き出来なくしている鎖は自分が作り出したもの。
その問題はあなたが、あなたのために用意した課題なんです。