霜降の言の葉

１０月２３日（火）霜降

太陽黄径210度。
寒露から数えて15日目ごろ。　

秋が一段と深まり、朝霜が見られる頃。朝晩の冷え込みが厳しくなり、日が短くなったことを実感できます。初霜の知らせが聞かれるのも大体このころで、山は紅葉で彩られます。　

コートや暖房器具の準備など、この頃から冬支度を始めます。
読書や編み物をしたりして、秋の夜長を楽しむのもいいですね。
日本の暦・行事より



◉変容をうながすチョウ◉

変化の時
切り替わる時
その〝時″には
前に進むための痛みや苦味や苦しみを
味わうかもしれませんが
暗闇に光が差し込むように
その光を目指して進んでください

一見悪くみえるような状況であったとしても
それは次に進むための躍進剤のようなものです

非加熱の蜂蜜をスプーン１杯
取り入れるようにしてみましょう



《カード本来の意味》
変容・自由・出会い・おしゃれ

このカードは、あなたにそろそろさなぎから
蝶へと変化する時がきていることを告げています。
蝶の羽の文様が左右対称であるように
心と身体のバランスが戻ってきました
閉じこもっている時は終わります。
窓を開けて。

広い世界と新しい出会いがたくさんあなたを待っています。
「自由気まま」は私の宝物。
空から眺める新鮮な景色を一緒に楽しみましょう！





月が大きくみえるのは気のせいでしょうか。
２５日は満月なので
形的にはまん丸ではないけど
とても大きくすでにエネルギーが
上がってきているような感じがします。


満月のような？かぼちゃのタルトさん。
レシピ変えようと思いながら
あっという間に一年が経ってしまう（笑）

エンパス

必要な方もいるのかなぁと思ったので
良かったら読んでみてください。

元気をリチャージする方法6つ（特にエンパスさんにお勧め）〜前編

元気をリチャージする方法6つ（特にエンパスさんにお勧め）〜後編

元記事です。
【後半公開】元気を充電する簡単な色々な方法★特にエンパスさん向き

エンパスって何だろう？って思ったら
共感力のことなんだそうです。

エンパスとは、非常に高い共感能力を持つ人のこと。他人の気持ちに共感できないサイコパスとは真逆の性質です。

一を聞いて十を知れる、空気を読める、人の嘘を見抜けるなど、共感力の高さを発揮する一方で、人の気持ちを汲み取りすぎて気づかれすることも多いのが特徴です。

GLOBOより

エンパスでなくても
生きてるうちにはいろんな感情に囚われやすいので、参考になると思います。
自己調整方法をいくつか知っておくといいですね。

予防として
人混みに行く時はショールを巻いたりするのも
いいかもしれません。
首の後ろから厄介なものが入ってくるらしいので
いくらか防げるかも？

それにしても

エプソムソルトって飲用できたんだ？？？
お風呂はいつもお塩を入れたりですが
最近はエプソムソルトです。
エプソムソルトはソルトとありますが
お塩ではなくて硫酸マグネシウムです。
確認したら
飲用はおやめください
って書いてありました（笑）
だよね。
けど下剤になるらしいです。

マグネシウムって

現代人に不足しているそうです。
マグネシウムは血液中の糖分を
細胞に流す橋渡し的な存在らしく
マグネシウムが足りないと
血液に糖分が残り糖尿病と診断されるそうです。
なので
糖尿病の方は意識的にマグネシウムを
摂取すると改善するかもしれません。
ちなみにマグネシウムは
玄米やにがり、海藻に多いそうですよ。
あ
うる覚えなので
興味のある方はちゃんと調べてね
ちなみに
東京慈恵会医科大学教授の横田先生が
その研究をされてるそうです。
本も出されてるみたいなので
氣になる方は読んでみてください。

あら？

エンパスから糖尿病に流れてしまいました

秋は季節柄少し切なくなる時でもあります。
多少ならそれを味わうのも良いですが
元氣のチャージも活用して
季節を楽しみましょう