１番甘いのはどれですか？
稀にそんな質問を受けます。
そんな時はこのへぇ〜ゼルナッツの名前を口にします。
なぜなら
表面にお砂糖がかかっているから
舌に直接当たるので甘く感じやすいのです。
実際には本体の甘みを抑えているので
他のくっきーとさほど変わらないか
もしかしたら少ない方かもしれません。
それと私たちはまず視覚で予測するので
お砂糖がかかっている＝甘い
と脳が認識します。
脳は騙しやすいんですよね
実際には
甘いとか辛いとか酸っぱい、苦い、硬い
などなど
人によって変わります。
あなたが普段何を食べているのか
それで変わりますね。
お砂糖を控えている方は
うちのくっきーでも甘いと感じるだろうし
そうでない方は甘くないと感じる。
お砂糖は控えれるならそれに越した事はありません。
白砂糖でなくてもです。
それでも昔昔は
お砂糖は薬だったとききます。
貴重なモノだったし
きっと元気になれたんだと思います。
麻薬効果があるそうだからね。
お砂糖の減らし方は
まずはお料理から。
日本にお砂糖が入ってくる前は
さしすせそのさは酒だったそうです。
今はみりんもあります。
お料理は毎日のことだから
お料理からお砂糖がなくなるのがベスト。
お菓子はほら、嗜好品だからね😁
体調が悪い時は特に意識して辞めてみましょう。
症状が軽くなることが多いそうです。
人工甘味料はどれもアウトです。
甘いモノが欲しくなる
これは心が空っぽの時になりやすい
そんな心理も関係してくるんですよね😊