歯石除去

ここ三週間、三回に渡り歯医者に通って、ひさしぶりに歯石を除去してもらった。
歯のケアって、しばらく行かないとおざなりにしてしまい、結局長い期間いかなくなることも多いようだが、私も例外ではない。
歯科医いわく、溜まっていた歯石を上下の歯の大まかなものと、歯周ポケットの奥のものまで丁寧に取るから、三回もかかるのだそうだ。で、一度歯石を除去し終えたら、半年後に点検のつもりで歯石除去すれば、上下の歯の歯石除去は一回で済むのだという。
今度から歯医者から半年後に点検のお知らせがくる。その時に行きそびれたら、また忘れるかもしれないとは思うが、そんなことの無いようにしたい。