ラべンダー蜂蜜

最近は早めに夕ごはんを食べるようにしているせいか、夜になると小腹が空きます。
我慢が肝心ですが、なかなかそうもいきません

そんな時は、せめてプレーンヨーグルトなど体に良いものを摂るようにしています。
物足りないと思える日には、ヨーグルトに蜂蜜を少し加えます。

最近は明治屋で出ているスペイン産のラべンダー蜂蜜にはまっています。
ラベンダー畑の優しいアロマが好きです。
ヨーグルトに混ぜ混ぜして食べるのがおすすめです