*ケールを使ったスープ
ケールの茎やたけた葉っぱは青汁にしますが、その青汁を使い スープにしてみました、簡単に出来ます。
① ケールの茎や葉を水を加えミキサーで潰し、繊維を取り除くため濾す。
② ①の濾し汁に粉ミルクや牛乳を加え、コンソメの素などで、好みの物で味付けして出来上がり。
*ケールを使ったスープ
ケールの茎やたけた葉っぱは青汁にしますが、その青汁を使い スープにしてみました、簡単に出来ます。
① ケールの茎や葉を水を加えミキサーで潰し、繊維を取り除くため濾す。
② ①の濾し汁に粉ミルクや牛乳を加え、コンソメの素などで、好みの物で味付けして出来上がり。