＊第１０６回おばさんの料理教室
畑から収穫した、ツルムラサキ・モロヘイヤ・素麺かぼちゃ・カボチャ（バターナッツスクワッシュ・鹿ヶ谷）オクラ・ニラ・ニラの花・とうがん・トウモロコシ（群馬）等の料理を主に楽しむ。
１． 鯛の箱寿司（お米はミルキークイン）
２． ニラの花・モロヘイヤ・ツルムラサキのおしたし
３． ニラ玉（ニラの花も一緒に）
４． 甘い梅干し・紫蘇味噌
５． とうがんのソテー
６． バターナッツスクワッシュの田楽とスープ
７. 群馬のトウモロコシ
８. 手作りのお茶・梅ジュース・桃のシャーベット
