おばさんの料理教室

家庭菜園の野菜を使い皆で料理を楽しもう

おばさんの料理教室 ラタトゥイユ(南仏料理)4人分

2020年06月18日 | 日記

ラタトゥイユ(南仏料理)4人分

ミネストローネのような料理 

ラタトゥイユとは南仏の野菜煮込み。できあがりに卵を落として混ぜながらいただいても良いでしょう

夏野菜を炒めて煮込む、野菜がたくさん、温かくても、冷やしてもおい。材料はトマト、玉ね・人参・ジャガイモ・ナス・ピーマン・他お好みの野菜・ニンニク・トマトジュースまたはトマトピューレ(トマトパサータ)・塩コショウ。

①オリーブ油大匙2にベーコン2枚1cm幅・玉ねぎ100gを乱切り炒め、椎茸2個・ピーマン3個・人参80g・じゃがいも100g・セルリー・ナス2個乱切りを加え炒める。

②①が全体に馴染んだら、水600mℓ・コンソメの素2個・こぶ茶少々・ローリエ1枚を加え10分程煮て、トマトピューレ200gを均一に混ぜ、火を止めて出来上がり。

*野菜の組み合わせは季節の野菜、モロヘイヤ・セルリー・カボチャ・チンゲン采、タンパク質にむき海老など。トマトピユーレ(パサータ)は好みの味の量に調整。

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする