私が、この部屋（新居）を快適に思う要因の一つに、
朝のリフレッシュタイムがある。
世田谷区でありながら、自然が豊かなこの場所には、
多くの鳥たちの鳴き声が、こだましている。
早朝の４時半ごろに目覚めたら、５時半ごろまでには、
まるで絵画のような素敵な位置に「朝陽」がのぼり・・・
その光景を、清浄な空気と共に、眺めることができる。
朝陽から受けるエネルギーは、はかりしれない。
地球が呼吸をはじめ、その光を浴びた植物たちが反応して、
光合成をはじめる時間帯だ。
まさに、この星の息吹と、一日のはじまりを感じる。
人は、「太陽」～特に「朝陽を浴びると健康になる」と
言われている。
様々なエネルギーを享受できるからだ。
そのために、午前中の太陽は、本当に特別なのだ。
目の前には、大きな緑のこずえが風にたなびき、
その少し上に「朝陽」がゆっくりと のぼっていく。
あったかい飲み物を手にして、ベランダで過ごす時間は、
至極の“我がリフレッシュタイム”となった。
ただし、６時半頃には家から追い出されたホタル族が
朝にも出没して、煙草の匂いが蔓延してくる。
また、７時以降には、朝ごはんのおかずの匂いが・・・
特に煮物系の醤油の香りが立ち込める（笑）。
あせることなく、夜型人間から、朝型人間に変えて、
少しずつ運動をして、精神衛生上に考慮した生活設計を
構築していきたいと思うようになった。
今朝の太陽にも、「ありがとう」と言いたい。
