スタート

今日からコレステロールの薬なし
その代わり
一日一時間の”しっかりウオーク”と
三度の野菜たっぷり食事

とりあえず三ヶ月
がんばってみる
体重ももう少しは落ちるかも
なんて期待しつつ

今日も快晴
美容院でカット・パーマ
すっきりしました